|
|
Прога на АС
« 1 2 »
|
Александр Викторович
|
18
|
5744
|
12 Августа 2008, 14:56:50
от Stafford15
|
|
|
Вопросы по тренировочной схеме. Не для новичков!
|
Александр Викторович
|
14
|
2228
|
16 Января 2013, 21:45:22
от уфимец
|
|
|
|
-----переименовать------
« 1 2 »
|
Александр Викторович
|
24
|
3653
|
04 Июня 2010, 22:59:57
от rayn
|
|
|
|
Скорректированная прога. Цель масса.
|
Александр Викторович
|
1
|
2262
|
15 Августа 2008, 23:37:31
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Программа для девушек - начинающих
« 1 2 »
|
Автомобилист
|
20
|
3119
|
04 Июля 2013, 10:00:00
от Автомобилист
|
|
|
Новая программа и наклонный жим
« 1 2 3 ... 5 »
|
Zyber
|
62
|
10120
|
04 Апреля 2009, 12:06:14
от александр т.
|
|
|
|
На массу или на силу???
« 1 2 3 »
|
Zyber
|
36
|
5859
|
21 Июня 2009, 12:59:48
от Vlad2
|
|
|
|
Программа на массу (упор на спину)
|
Zyber
|
12
|
3419
|
21 Июня 2009, 17:15:47
от александр т.
|
|
|
|
Методика HST
« 1 2 3 4 »
|
Zyber
|
58
|
9032
|
13 Ноября 2009, 14:09:04
от rihad
|
|
|
|
Сплит по принципу верх - низ
|
Zyber
|
13
|
6287
|
26 Сентября 2009, 10:29:51
от ReLis
|
|
|
|
Раздельный тренинг 50/50
|
Zyber
|
4
|
2144
|
27 Марта 2010, 23:02:52
от Zyber
|
|
|
|
Длительность перерыва между циклами
|
Zyber
|
3
|
1957
|
15 Августа 2010, 06:26:44
от Maximus1983
|
|
|
|
Цикл на трофику
« 1 2 3 »
|
Zyber
|
31
|
4990
|
21 Февраля 2010, 16:43:02
от Maximus1983
|
|
|
|
Покритикуйте, пожалуйста, программу на набор массы.
|
zuzalda
|
2
|
976
|
14 Апреля 2011, 10:25:36
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
нужен ли дневник тренировок в ББ
« 1 2 3 ... 6 »
|
zuran100
|
89
|
11709
|
13 Марта 2011, 16:41:48
от Шарапов
|
|
|
|
волновая периодизация
|
zuran100
|
11
|
9434
|
19 Января 2013, 01:40:55
от Санёк Builder
|
|
|
|
Откоментируйте пожалуйста программу!!!
« 1 2 3 4 »
|
Zorrro
|
51
|
5186
|
20 Ноября 2009, 11:32:28
от Alaija
|
|
|
|
порекомендуйте программу (массы + рельеф)
|
Zorex
|
9
|
2073
|
31 Января 2013, 03:25:47
от cybertrash
|
|
|
|
Помогите составить программу
« 1 2 3 »
|
ZiX
|
37
|
4371
|
30 Апреля 2009, 18:48:43
от ZiX
|
|
|
|
Правильно ли составлена программа..
« 1 2 »
|
ZinetroN
|
22
|
2487
|
03 Ноября 2010, 16:30:25
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Тренировки после операции
|
zavtrak_turista
|
4
|
2410
|
13 Марта 2009, 09:42:51
от ОК
|
|
|
|
оцените мою прогу на массу
« 1 2 »
|
zavison
|
26
|
2788
|
15 Мая 2012, 15:36:30
от Шарапов
|
|
|
|
Помогите разрешить проблемку с программой
« 1 2 3 4 »
|
zaboy
|
47
|
15397
|
04 Февраля 2011, 12:26:07
от Бойкий
|
|
|
|
Помогите, составить программу для набора массы .
|
Yurich
|
9
|
2798
|
16 Февраля 2009, 17:05:51
от Maximus1983
|
|
|
|
Оцените программу.
|
Xoc
|
11
|
1344
|
27 Января 2010, 09:54:34
от Mr.Bean
|
Прикрепленная тема
Голосование