|
|
коректировка тренеровочних дней
« 1 2 3 »
|
Андрей1983
|
37
|
3691
|
21 Апреля 2013, 23:36:38
от Kreatinushka
|
|
|
Корекция программы
|
Denisss
|
7
|
1213
|
05 Мая 2010, 10:44:02
от FRAM
|
|
|
|
Корректировка программы на все тело.
« 1 2 3 ... 6 »
|
Олег Шиленко
|
78
|
9303
|
27 Ноября 2012, 13:33:34
от Олег Шиленко
|
|
|
|
Корректирующая программа
« 1 2 »
|
user123
|
27
|
3240
|
26 Февраля 2010, 19:16:09
от shpundyra
|
|
|
|
Коррекция программы на 3 дня
« 1 2 3 4 »
|
furious6
|
57
|
6556
|
14 Октября 2009, 15:00:16
от furious6
|
|
|
|
Критерии оценки тренера
|
Леонид Остапенко
|
14
|
3721
|
23 Октября 2013, 22:06:52
от Freed3d
|
|
|
Кто сколько делает сетов на каждую группу мышць
« 1 2 »
|
Kolia
|
16
|
2323
|
28 Сентября 2009, 16:36:19
от Александр Викторович
|
|
|
|
Кто что думает об этой программе?
|
Fleshru
|
0
|
1355
|
26 Января 2009, 23:45:39
от Fleshru
|
|
|
|
Кто, что думает по этому поводу?
« 1 2 3 »
|
Самбист
|
37
|
4983
|
13 Декабря 2008, 13:08:44
от Dr.ZoiberG
|
|
|
|
куда вставить становую в программу спины?
|
xdimon
|
14
|
3326
|
14 Января 2009, 06:41:44
от Maximus1983
|
|
|
|
куда ставить кардио?
|
ahoppe
|
3
|
1609
|
09 Января 2012, 13:09:17
от ahoppe
|
|
|
|
курс для племяша???
« 1 2 »
|
WierMooN
|
16
|
1956
|
13 Сентября 2009, 23:17:00
от WierMooN
|
|
|
|
Лезвиями сердце...
|
kevin levrone bb
|
1
|
2290
|
21 Июля 2008, 14:16:18
от Лезвиями Сердце...
|
|
|
|
Леониду Остапенко, вопрос о цикличности в ББ.
|
NikVovan
|
11
|
3867
|
14 Марта 2009, 15:03:50
от Archi
|
|
|
|
Логотипы, картинки и т.д.
|
DimchiK01
|
1
|
1550
|
17 Августа 2009, 01:32:29
от Буржуй
|
|
|
|
Максимальное увеличение объема мышц после отдыха
|
Makc123
|
10
|
4224
|
16 Июня 2009, 18:04:52
от southerton
|
|
|
|
масонаборные программы
« 1 2 »
|
Jury_Photo
|
22
|
4257
|
10 Декабря 2011, 17:27:13
от уфимец
|
|
|
|
масса мыщц,спасибо за рекомендации!
|
kbrgym
|
7
|
1515
|
21 Декабря 2011, 20:58:33
от kbrgym
|
|
|
|
Массонаборная программа (ограничения по осевой нагрузке спины)
« 1 2 »
|
akasanchez
|
23
|
14751
|
16 Апреля 2012, 03:39:11
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Массонаборная+силовая тренировка!?
|
Sean
|
12
|
3332
|
13 Февраля 2015, 14:00:06
от Sean
|
|
|
|
Массонаборный цикл + акцент на предплечья
« 1 2 3 ... 5 »
|
Daron
|
67
|
7407
|
17 Января 2012, 15:26:49
от Виталий Деньгин
|
|
|
|
Меняю программу. Ваше мнение.
|
Самбист
|
8
|
1652
|
31 Декабря 2008, 12:02:30
от ОК
|
|
|
|
Методика HST
« 1 2 3 4 »
|
Zyber
|
58
|
9032
|
13 Ноября 2009, 14:09:04
от rihad
|
|
|
|
Методики тренировки в БодиБилдинге (обзор).
|
Mr.Bean
|
0
|
28586
|
04 Февраля 2010, 19:09:18
от Mr.Bean
|
|
|
|
Методы диагностики состава тела
|
Бабыдов Евгений
|
2
|
1008
|
18 Марта 2010, 21:03:29
от Вован77
|
Прикрепленная тема
Голосование