|
|
Вот скачал прогу с платного ресурса....
|
DrLecter
|
4
|
1871
|
30 Октября 2008, 18:54:30
от Pavel_NSK
|
|
|
|
Составили мне программу. HELP!
|
barguzin2
|
9
|
1888
|
23 Апреля 2009, 07:45:46
от barguzin2
|
|
|
|
все группы мышц за 2 дня?
|
SXE
|
4
|
1891
|
07 Апреля 2011, 16:30:33
от Scalewater
|
|
|
|
Программа (нужны дополнения, пояснения и ответы)
|
iGa
|
11
|
1899
|
23 Марта 2009, 22:54:38
от александр т.
|
|
|
|
хитрая программа
|
Targus
|
11
|
1906
|
18 Июня 2010, 18:32:28
от Targus
|
|
|
|
программа для увеличения силы в жиме лёжа
|
maks-raz56
|
2
|
1906
|
25 Ноября 2011, 16:33:06
от maks-raz56
|
|
|
|
101я тема с вопросами по программе Сергиуса:)
|
n1_alexander
|
12
|
1908
|
24 Марта 2012, 19:17:37
от vadim28
|
|
|
|
Сушка,есть несколько вопросов
|
valfly
|
7
|
1934
|
06 Апреля 2010, 22:11:56
от valfly
|
|
|
|
Не попадайтесь на спекулятивные уловки
|
Леонид Остапенко
|
1
|
1940
|
17 Января 2019, 23:08:06
от Олег К
|
|
|
О качественной разминке
« 1 2 »
|
Леонид Остапенко
|
16
|
1940
|
18 Октября 2011, 10:13:07
от Поверь, лифтёр!
|
|
|
|
Помошь бедному студенту:)
|
stasiara
|
13
|
1943
|
22 Ноября 2012, 14:49:52
от MvladL
|
|
|
|
курс для племяша???
« 1 2 »
|
WierMooN
|
16
|
1958
|
13 Сентября 2009, 23:17:00
от WierMooN
|
|
|
|
Длительность перерыва между циклами
|
Zyber
|
3
|
1958
|
15 Августа 2010, 06:26:44
от Maximus1983
|
|
|
|
Расширить шею.
|
Flibustier
|
9
|
1966
|
21 Февраля 2009, 17:46:49
от Lankaster17
|
|
|
|
Вопрос к Sergiysy и другим учасникам форума по поводу изменения прораммы
|
adik5
|
9
|
1975
|
31 Августа 2009, 21:53:45
от *
|
|
|
|
Программа тренеровок
|
True or fAlse
|
10
|
1985
|
22 Января 2009, 14:29:53
от sting
|
|
|
|
Помогите Христа ради!
|
gironimo
|
10
|
1997
|
29 Апреля 2009, 15:29:00
от TEMA**
|
|
|
|
Програма Тренировок
|
A11ForYou
|
9
|
1998
|
06 Августа 2015, 11:40:36
от Мышъ
|
|
|
|
Помогите плиз с программой
|
paffka
|
1
|
2006
|
19 Августа 2008, 09:46:36
от Буржуй
|
|
|
|
Помогите с прогой на силу
|
Galaxix
|
7
|
2009
|
24 Августа 2009, 08:19:24
от level 3
|
|
|
|
Программа на массу
|
TheBoy™
|
11
|
2013
|
27 Июля 2009, 07:38:23
от Al_kmv
|
|
|
|
Все на лево , а я на право !
|
Erik0s
|
13
|
2042
|
13 Апреля 2009, 07:24:00
от SmallElephant
|
|
|
|
помогите с поиском программы для спины
« 1 2 »
|
Etti
|
16
|
2044
|
11 Января 2011, 10:58:56
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Помогите составить программу.
« 1 2 »
|
LivLen
|
19
|
2049
|
19 Мая 2012, 13:29:53
от LivLen
|
|
|
|
Некоторые соображения к тренировкам с весом собственного тела
|
Леонид Остапенко
|
9
|
2049
|
13 Января 2013, 16:50:50
от Worker
|
Очень популярная тема (более 25 ответов)
Прикрепленная тема
Голосование