|
|
Возвращение к тренингу (тренинг после долгого перерыва)
« 1 2 3 4 »
|
Восставший
|
45
|
5977
|
09 Февраля 2009, 22:30:42
от sting
|
|
|
|
Оцените мою программу
« 1 2 3 ... 7 »
|
Frol
|
101
|
11258
|
12 Февраля 2009, 18:45:04
от Восставший
|
|
|
Комментарии по поводу новой проги
« 1 2 »
|
Варяг
|
18
|
4943
|
16 Февраля 2009, 12:37:43
от Cornelyus
|
|
|
Помогите, составить программу для набора массы .
|
Yurich
|
9
|
2797
|
16 Февраля 2009, 17:05:51
от Maximus1983
|
|
|
|
Программы на рельеф*(общая)
|
sapper
|
10
|
4849
|
21 Февраля 2009, 11:07:26
от ОК
|
|
|
|
Расширить шею.
|
Flibustier
|
9
|
1964
|
21 Февраля 2009, 17:46:49
от Lankaster17
|
|
|
|
Накачка рук!
« 1 2 3 4 »
|
ALEX-LEV4231
|
52
|
10169
|
03 Марта 2009, 15:35:42
от Al_kmv
|
|
|
|
Моя "шлифовка" на "безуглеводке"
« 1 2 »
|
Ul
|
16
|
3166
|
06 Марта 2009, 13:34:32
от Lankaster17
|
|
|
|
А если делать только жим, присед,тягу.....?
« 1 2 3 4 »
|
cenzor
|
47
|
19841
|
10 Марта 2009, 20:47:29
от александр т.
|
|
|
|
Следует ли тренироваться по программе?
|
Товарищ
|
5
|
1346
|
11 Марта 2009, 14:13:48
от Товарищ
|
|
|
|
Тренировки после операции
|
zavtrak_turista
|
4
|
2408
|
13 Марта 2009, 09:42:51
от ОК
|
|
|
|
Леониду Остапенко, вопрос о цикличности в ББ.
|
NikVovan
|
11
|
3858
|
14 Марта 2009, 15:03:50
от Archi
|
|
|
|
Какие мышци с какими совмещать на тренировке.....
« 1 2 »
|
карапузnn
|
26
|
8263
|
18 Марта 2009, 19:54:22
от александр т.
|
|
|
|
Помогите советом...
|
0leg
|
6
|
1545
|
23 Марта 2009, 01:36:53
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Моя программа....
« 1 2 »
|
krieg
|
18
|
2518
|
23 Марта 2009, 10:45:57
от level 3
|
|
|
|
Программа (нужны дополнения, пояснения и ответы)
|
iGa
|
11
|
1899
|
23 Марта 2009, 22:54:38
от александр т.
|
|
|
|
Оптимальная программа на 5 дней.
|
loskus
|
2
|
12130
|
23 Марта 2009, 23:19:39
от александр т.
|
|
|
|
Сила+Выносливость без Объема
|
ShadowOfKenni
|
8
|
4983
|
25 Марта 2009, 21:01:20
от александр т.
|
|
|
|
Оптимальная программа на 5 дней.
« 1 2 »
|
loskus
|
27
|
2764
|
25 Марта 2009, 23:45:17
от Lankaster17
|
|
|
|
Оцените программу и подскажите
|
In3Gun
|
14
|
2109
|
26 Марта 2009, 00:11:40
от александр т.
|
|
|
|
программа для Salo
« 1 2 3 »
|
Salo
|
30
|
3952
|
26 Марта 2009, 23:17:05
от Pain
|
|
|
|
Помогите составить программу!!!!!!!!
« 1 2 »
|
ar.mi.ko
|
22
|
2890
|
29 Марта 2009, 21:04:02
от Москит
|
|
|
|
Вейдеровская пирамида!!!
|
RUSLANchik
|
3
|
1676
|
29 Марта 2009, 22:05:39
от Москит
|
|
|
|
Мой режим и программа (занимаюсь БИ)
« 1 2 3 »
|
Archi
|
40
|
4471
|
31 Марта 2009, 01:39:59
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
«Комментарии программ их оценки и советы*(общая тема)»
« 1 2 3 ... 48 »
|
Cash
|
708
|
68434
|
31 Марта 2009, 17:16:38
от дервиш
|
Прикрепленная тема
Голосование