- 13 Мая 2024, 09:11:57
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 7 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Грыжа!!! при накачке пресса. | +++ | 5 | 7008 |
22 Июня 2004, 08:54:19 от New |
||
Упражнение на пресс | AnDom | 9 | 3413 |
16 Апреля 2005, 12:05:54 от Mr.D |
||
Еще раз о жиросжигании. « 1 2 3 ... 5 » | AnDom | 74 | 70151 |
27 Марта 2014, 09:49:31 от Rekless |
||
нижний пресс « 1 2 3 » | Andrey1234 | 31 | 17871 |
12 Мая 2013, 16:51:06 от Виктор Gor |
||
Тренировка пресса ударами « 1 2 3 » | Anshurik | 34 | 16958 |
29 Сентября 2005, 13:01:51 от Airat |
||
Как построить подобный пресс? « 1 2 3 » | AppAl | 35 | 21070 |
14 Сентября 2010, 17:08:36 от ankank |
||
Ребят... Насчёт пресса не проконсультируете? | ATEuCT | 6 | 2154 |
22 Июня 2004, 08:53:41 от ATEuCT |
||
Отжимания и пресс каждый день | Botas | 10 | 38878 |
28 Февраля 2007, 20:54:02 от Paratruper |
||
как правильно качать пресс? | bro | 1 | 8311 |
22 Июня 2004, 08:55:20 от feather |
||
НАКАЧКА ПРЕССА... « 1 2 3 » | CAN | 32 | 18903 |
03 Мая 2006, 19:53:41 от Darkness |
||
Тренировка пресса в дни отдыха | Castor | 9 | 4992 |
22 Июня 2004, 08:55:34 от Ducky |
||
Прессман | chief34 | 7 | 6667 |
17 Июля 2006, 16:59:26 от chief34 |
||
Пресс « 1 2 » | Crystal | 20 | 10766 |
01 Июня 2006, 09:02:36 от P-Slon |
||
Асимметрия мышц пресса « 1 2 » | Dalv | 22 | 12449 |
07 Мая 2005, 03:58:10 от kenno2 |
||
пресс и жирок « 1 2 » | Dr.ZoiberG | 20 | 15300 |
18 Августа 2007, 12:43:29 от Taurus |
||
подскажите, какой станок для пресса лучше: прямая доска или изогнутая? | drey | 0 | 3661 |
22 Июня 2004, 08:54:27 от drey |
||
Всё о Прессе (+лучшие и качественные упражнения) общая тема* « 1 2 » | EuroBUZZ | 18 | 15414 |
22 Марта 2013, 11:09:52 от Beginner_SportsMan |
||
Просто "пресс" | Exciting | 10 | 7951 |
26 Декабря 2006, 22:55:53 от ZEN XREN VAT MAT |
||
Тренировка пресса. | FreeFlights | 11 | 16725 |
22 Ноября 2011, 18:58:54 от Happy |
||
Деление пресса | Hitcher | 2 | 2185 |
22 Июня 2004, 08:55:38 от Ducky |
||
тренировки пресса | holograff | 3 | 2232 |
20 Июня 2005, 13:30:52 от Kobra |
||
Скручивания и упражнения для мышц пресса | I.T. | 1 | 2082 |
22 Июня 2004, 08:55:11 от microworm |
||
Как правильно качять пресс! | Jinnn | 6 | 8853 |
05 Декабря 2009, 22:21:37 от dan46 |
||
Пресс | Kastet | 6 | 5807 |
20 Февраля 2006, 21:28:26 от Xpom |
||
Пресс | kekcnik4 | 8 | 6613 |
25 Января 2007, 10:52:40 от CowBoyBeeBop |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование