- 06 Мая 2024, 05:43:23
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 3 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Еще раз о жиросжигании. « 1 2 3 ... 5 » | AnDom | 74 | 69943 |
27 Марта 2014, 09:49:31 от Rekless |
||
Отжимания и пресс каждый день | Botas | 10 | 38857 |
28 Февраля 2007, 20:54:02 от Paratruper |
||
Электротренажер для пресса? « 1 2 » | MDark | 23 | 35396 |
19 Августа 2008, 00:33:52 от Шашист_ |
||
Ассиметричность мышц пресса « 1 2 » | Wizard | 17 | 21774 |
19 Января 2007, 17:07:05 от Toha |
||
Пресс « 1 2 3 » | RapsoL | 34 | 21122 |
25 Марта 2009, 20:23:05 от александр т. |
||
Как построить подобный пресс? « 1 2 3 » | AppAl | 35 | 21043 |
14 Сентября 2010, 17:08:36 от ankank |
||
Моя прога на пресс(что скажите?) « 1 2 3 4 » | serg5777 | 49 | 20219 |
13 Октября 2011, 14:34:43 от Dr.ZoiberG |
||
НАКАЧКА ПРЕССА... « 1 2 3 » | CAN | 32 | 18870 |
03 Мая 2006, 19:53:41 от Darkness |
||
Как прорезать вертикальную борозду на прессе. | Raptorex | 7 | 17987 |
19 Января 2012, 23:34:45 от уфимец |
||
нижний пресс « 1 2 3 » | Andrey1234 | 31 | 17829 |
12 Мая 2013, 16:51:06 от Виктор Gor |
||
Тренировка пресса ударами « 1 2 3 » | Anshurik | 34 | 16947 |
29 Сентября 2005, 13:01:51 от Airat |
||
Тренировка пресса. | FreeFlights | 11 | 16705 |
22 Ноября 2011, 18:58:54 от Happy |
||
Всё о Прессе (+лучшие и качественные упражнения) общая тема* « 1 2 » | EuroBUZZ | 18 | 15396 |
22 Марта 2013, 11:09:52 от Beginner_SportsMan |
||
пресс и жирок « 1 2 » | Dr.ZoiberG | 20 | 15277 |
18 Августа 2007, 12:43:29 от Taurus |
||
Нужно ли «качать» пресс? | Login | 9 | 13382 |
22 Декабря 2005, 11:09:15 от Toha |
||
Хорошая эта штука<Ролик для торса> « 1 2 » | Smolik | 23 | 13125 |
20 Августа 2010, 09:25:36 от Plaf |
||
Качай пресс не качай, а "запасная шина" остается на месте... « 1 2 » | Бойкий | 23 | 12820 |
31 Марта 2013, 21:37:33 от OlegGRO |
||
Асимметрия мышц пресса « 1 2 » | Dalv | 22 | 12443 |
07 Мая 2005, 03:58:10 от kenno2 |
||
Пресс « 1 2 » | MOHAX | 18 | 11051 |
20 Ноября 2006, 06:28:16 от Sharky |
||
Пресс « 1 2 » | Crystal | 20 | 10742 |
01 Июня 2006, 09:02:36 от P-Slon |
||
Как правильно качять пресс! | Jinnn | 6 | 8836 |
05 Декабря 2009, 22:21:37 от dan46 |
||
Как часто качать пресс?? | microworm | 3 | 8699 |
22 Июня 2004, 08:55:16 от microworm |
||
как правильно качать пресс? | bro | 1 | 8305 |
22 Июня 2004, 08:55:20 от feather |
||
Просто "пресс" | Exciting | 10 | 7936 |
26 Декабря 2006, 22:55:53 от ZEN XREN VAT MAT |
||
Грыжа!!! при накачке пресса. | +++ | 5 | 7003 |
22 Июня 2004, 08:54:19 от New |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование