|
|
Сплит-программы для атлетов начального уровня подготовленности
« 1 2 »
|
Леонид Остапенко
|
19
|
7152
|
08 Июня 2013, 21:38:15
от OlegGRO
|
|
|
Программа тренировок при грыже позвоночника.
« 1 2 3 ... 5 »
|
Артем sat
|
64
|
35162
|
07 Июня 2013, 07:44:59
от Rekless
|
|
|
Кардио высокой интенсивности - новое в нау
|
OlegGRO
|
11
|
2077
|
03 Июня 2013, 19:38:14
от OlegGRO
|
|
|
|
Прокомментируйте пожалуйста мою программу
« 1 2 3 ... 5 »
|
Ronold
|
69
|
8908
|
25 Мая 2013, 19:32:38
от zenbud
|
|
|
|
Как определить минимальный вес, взятый за "Х"?
« 1 2 »
|
Pegas83
|
19
|
3012
|
22 Мая 2013, 18:50:55
от cybertrash
|
|
|
|
Помощь в составлении программы на массу ТОРСА.
« 1 2 3 ... 6 »
|
Mustang
|
82
|
10152
|
20 Мая 2013, 11:47:34
от Scamoff
|
|
|
|
Помогите с выбором программы
« 1 2 3 4 »
|
Ailent
|
47
|
7203
|
16 Мая 2013, 21:20:29
от Worker
|
|
|
|
С начала или новую программу
« 1 2 3 4 »
|
VadimNor
|
49
|
4800
|
10 Мая 2013, 23:34:11
от VadimNor
|
|
|
|
Нужны советы по составленной программе
« 1 2 3 4 »
|
Like_a_Boss
|
57
|
4843
|
10 Мая 2013, 20:22:10
от OlegGRO
|
|
|
|
Двухдневный сплит
|
becs
|
13
|
12524
|
10 Мая 2013, 18:56:19
от AnatolyR
|
|
|
|
Моя программа. Требуются разъяснения
« 1 2 3 ... 5 »
|
Beginner_SportsMan
|
73
|
7754
|
24 Апреля 2013, 13:56:55
от Виктор С.
|
|
|
|
Программа по науке
|
Sensation
|
5
|
1754
|
23 Апреля 2013, 11:27:30
от Beginner_SportsMan
|
|
|
|
коректировка тренеровочних дней
« 1 2 3 »
|
Андрей1983
|
37
|
3775
|
21 Апреля 2013, 23:36:38
от Kreatinushka
|
|
|
|
Опять вопрос программы
|
Censored
|
11
|
1622
|
20 Апреля 2013, 02:15:26
от cybertrash
|
|
|
|
Группировка на трехдневную схему?
|
Iggy
|
13
|
2307
|
09 Апреля 2013, 11:23:46
от Iggy
|
|
|
|
Программа тренировок для сушки и кардио
|
solomid
|
10
|
4209
|
29 Марта 2013, 17:35:40
от cybertrash
|
|
|
|
Отзыв о программе vol.2 (жим)
« 1 2 »
|
Мучитель штанги
|
16
|
4755
|
20 Марта 2013, 21:03:14
от Мучитель штанги
|
|
|
|
Помощь в составлении программ.
|
stasыефы
|
7
|
2326
|
20 Марта 2013, 17:53:50
от cybertrash
|
|
|
|
Просьба оценить программу
« 1 2 »
|
Rasamaxa
|
22
|
4064
|
13 Марта 2013, 13:07:58
от Anastasia
|
|
|
|
Помогите с выбором тренировки под конкретные тренажеры.
|
Psi
|
14
|
2713
|
13 Марта 2013, 12:37:42
от T.S.ILAKOV
|
|
|
|
добрые эксперементы над людьми.
« 1 2 3 ... 5 »
|
Paratruper
|
74
|
9046
|
03 Марта 2013, 16:47:52
от Rekless
|
|
|
|
Оцените программу новичка
« 1 2 3 ... 8 »
|
Sergey_Sh
|
106
|
10351
|
02 Марта 2013, 11:15:09
от Dropman
|
|
|
|
Переход из тренажерного зала на турники
|
max117
|
6
|
2513
|
20 Февраля 2013, 21:20:56
от max117
|
|
|
|
Оцените программу тренировок.
« 1 2 3 4 »
|
Safkin
|
46
|
5829
|
17 Февраля 2013, 17:02:48
от уфимец
|
|
|
|
Помощь с программой
|
M1ks
|
5
|
2180
|
17 Февраля 2013, 16:37:52
от M1ks
|
Прикрепленная тема
Голосование