- 23 Мая 2024, 17:06:02
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дневники форумчан (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 3 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Дневник BenchPress « 1 2 3 ... 14 » | BenchPress | 205 | 31323 |
05 Марта 2011, 17:05:36 от woody |
||
Дневник Dear_Ann « 1 2 3 ... 14 » | Dear_Ann | 204 | 21480 |
24 Июля 2014, 21:09:29 от Dear_Ann |
||
дневник начинающего « 1 2 3 ... 12 » | alex7912 | 179 | 14269 |
02 Апреля 2014, 15:12:08 от alex7912 |
||
дневник тренеровок « 1 2 3 ... 12 » | ArtUf | 176 | 23645 |
03 Июня 2015, 09:11:22 от ArtUf |
||
T.S.ILAKOV Дненик "РусЖим" « 1 2 3 ... 12 » | T.S.ILAKOV | 174 | 43727 |
01 Мая 2019, 21:33:08 от T.S.ILAKOV |
||
дневник Spas ( по программе Л. Остапенко ) « 1 2 3 ... 12 » | Spas | 170 | 25363 |
04 Апреля 2014, 12:46:07 от Spas |
||
Дневник БАРТ « 1 2 3 ... 11 » | БАРТ | 162 | 15048 |
13 Июля 2012, 13:22:14 от БАРТ |
||
Тренировка на массу Михаил 1979 « 1 2 3 ... 11 » | Mihail1979 | 156 | 15295 |
18 Декабря 2012, 10:12:46 от Mihail1979 |
||
Дневник Александр. « 1 2 3 ... 11 » | Alex76 | 151 | 26737 |
23 Марта 2015, 12:51:52 от Alex76 |
||
Дневник Илья. « 1 2 3 ... 10 » | Scamoff | 143 | 39347 |
02 Февраля 2015, 10:56:01 от Scamoff |
||
Дневник Alen-Alen « 1 2 3 ... 10 » | Alen-alen | 138 | 21161 |
21 Сентября 2014, 19:40:54 от Олег К |
||
Сергей По. Дневник новичка « 1 2 3 ... 10 » | Сергей По | 137 | 10528 |
21 Июня 2012, 22:42:46 от Сергей По |
||
дневник X-man « 1 2 3 ... 10 » | X-man | 137 | 11499 |
13 Октября 2011, 06:58:27 от X-man |
||
Стюарт МакРоберт жим 180 кг « 1 2 3 ... 9 » | P-Slon | 131 | 30787 |
17 Апреля 2017, 03:58:49 от Maximus1983 |
||
Дневник cxz « 1 2 3 ... 9 » | cxz | 131 | 14727 |
04 Февраля 2012, 17:13:27 от Леонид Остапенко |
||
Поставили двойку в дневник по физре,а зовут меня Серега. « 1 2 3 ... 9 » | Kreatinushka | 123 | 17287 |
29 Августа 2013, 10:30:19 от Виктор С. |
||
Дневник участника Ivanson « 1 2 3 ... 9 » | ivanson | 123 | 21995 |
05 Сентября 2016, 22:25:13 от Сергей Разумовский |
||
Дневник Scalewater'a. « 1 2 3 ... 8 » | Scalewater | 115 | 23603 |
18 Января 2018, 01:52:33 от Scalewater |
||
Дневник pds « 1 2 3 ... 8 » | pds | 112 | 12005 |
28 Декабря 2012, 14:49:20 от pds |
||
Дневник (Зульфат) « 1 2 3 ... 8 » | Татарин.. | 110 | 14425 |
05 Ноября 2013, 17:37:51 от Татарин.. |
||
Фитнес-антифашизм. Практика практика « 1 2 3 ... 8 » | Олег К | 108 | 24566 |
29 Апреля 2020, 23:30:30 от Anastasia |
||
Осенний комплекс,год второй-почти как Любер прописал. « 1 2 3 ... 8 » | draxxus | 107 | 11782 |
04 Декабря 2012, 09:06:14 от Mihail1979 |
||
Дневник Don Max « 1 2 3 ... 8 » | Don Max | 107 | 9328 |
31 Декабря 2010, 15:31:16 от Сергей Разумовский |
||
Дневник - Neonitz « 1 2 3 ... 8 » | Neonitz | 107 | 8780 |
04 Сентября 2012, 07:34:58 от Rekless |
||
Дневник ReLis « 1 2 3 ... 7 » | ReLis | 103 | 10978 |
09 Декабря 2011, 14:22:22 от ReLis |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дневники форумчан (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование