- 21 Апреля 2026, 12:00:21
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
| Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 Пользователей и 244 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
|
|
Стюарт МакРоберт | Fantom117 | 7 | 6860 |
15 Августа 2008, 08:47:43от SmallElephant |
|
|
Вопрос к опытным атлетам « 1 2 » | AZul | 21 | 7781 |
15 Августа 2008, 00:59:39 от Шашист_ |
|
|
|
Пресс | Valerij | 13 | 4897 |
14 Августа 2008, 17:26:30 от NikVovan |
|
|
|
Посоветуйте упражнения на плечи | Dmitry___ | 6 | 7916 |
13 Августа 2008, 16:45:10 от Devila |
|
|
|
Прокоментируйте мою программу | VaDIMM | 7 | 4262 |
13 Августа 2008, 15:12:08 от VaDIMM |
|
|
|
Покритикуйте програму « 1 2 » | voral | 17 | 7647 |
12 Августа 2008, 16:09:17 от voral |
|
|
|
Помогите подростку! | V@n$ | 11 | 4383 |
12 Августа 2008, 15:05:28 от Stafford15 |
|
|
|
Прога на АС « 1 2 » | Александр Викторович | 18 | 7234 |
12 Августа 2008, 14:56:50 от Stafford15 |
|
|
|
помогите составить программу | BILD | 11 | 4638 |
12 Августа 2008, 11:16:14 от Сергей Разумовский |
|
|
|
КЛАССНЫЕ ДЕВУШКИ (ФИТНЕС) | Poliak | 1 | 6587 |
09 Августа 2008, 20:16:53 от Буржуй |
|
|
|
Сочетание силовой и аэробной нагрузки | Volk243 | 9 | 7381 |
08 Августа 2008, 20:07:56 от Volk243 |
|
|
|
Подскажите программу с учетом травмы ноги | Александр Викторович | 4 | 3796 |
06 Августа 2008, 12:59:56 от Лезвиями Сердце... |
|
|
|
Моя прога на массу. | Качег | 4 | 4646 |
31 Июля 2008, 14:18:43 от Товарищ |
|
|
|
Лезвиями сердце... | kevin levrone bb | 1 | 4142 |
21 Июля 2008, 14:16:18 от Лезвиями Сердце... |
|
|
|
Ищу номера 44 и 45 (за 2005 год) Ironman « 1 2 » | Slap | 16 | 8214 |
13 Июля 2008, 17:34:57 от Буржуй |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
Очень популярная тема (более 25 ответов)
Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование
