- 14 Ноября 2024, 10:32:42
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Для начинающих >
- Вопросы начинающих (Модератор: admin)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
lOPE_DE и 237 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Программа для новичка. (жир да мышцы) | drummer | 12 | 1439 |
31 Января 2010, 10:57:56 от drummer |
||
Бицепс « 1 2 » | 22roma22 | 17 | 3031 |
28 Января 2010, 10:28:49 от Ваган |
||
Отредактируйте программу « 1 2 » | Aleks8787 | 22 | 2645 |
27 Января 2010, 17:06:32 от Aleks8787 |
||
Груша « 1 2 » | 22roma22 | 18 | 4036 |
23 Января 2010, 18:32:15 от Игорь-Гарик |
||
Колл-во подходов !! Все об этом... | Макаревич | 13 | 1287 |
22 Января 2010, 18:27:43 от Александр09 |
||
Развитие ног « 1 2 » | dvig | 15 | 2309 |
21 Января 2010, 20:10:45 от Code-X |
||
хочу начать, посоветуйте « 1 2 » | Unforgiven | 15 | 2699 |
21 Января 2010, 14:10:06 от Skarlotka |
||
Помогите скорректировать программу | Alex-2S | 6 | 1829 |
21 Января 2010, 10:27:43 от Al_kmv |
||
Приседания « 1 2 3 » | Камаз | 38 | 5834 |
19 Января 2010, 11:54:28 от Dinozavr68 |
||
Грудь | 22roma22 | 3 | 1333 |
19 Января 2010, 09:35:32 от Alaija |
||
Помогите советом.... | Giramset | 3 | 900 |
18 Января 2010, 16:21:30 от Giramset |
||
Проблема с лишним жиром « 1 2 3 » | Muck | 33 | 5317 |
16 Января 2010, 20:03:50 от Muck |
||
Помогите начинающему « 1 2 3 » | Русик | 43 | 2971 |
16 Января 2010, 19:58:21 от Русик |
||
Отпуск | 22roma22 | 6 | 1202 |
16 Января 2010, 15:58:16 от Леонид Остапенко |
||
За какое время усваивается белок? « 1 2 3 » | vassiia | 33 | 21423 |
11 Января 2010, 23:35:43 от александр т. |
||
Масса « 1 2 » | 22roma22 | 29 | 3404 |
06 Января 2010, 20:54:02 от wall71 |
||
Подскажите пожалуйста как можно набрать весу??? « 1 2 3 » | Haker9755 | 35 | 4077 |
03 Января 2010, 03:09:30 от ramm2007 |
||
циклирование | 22roma22 | 7 | 2004 |
31 Декабря 2009, 12:40:24 от 22roma22 |
||
посоветуйте убрать ягодицы | jhsa | 4 | 4570 |
30 Декабря 2009, 23:14:06 от Muck |
||
Не пойму =( « 1 2 » | Andron_1991 | 26 | 3026 |
27 Декабря 2009, 23:09:40 от пацик |
||
Помогите мне решить проблему с Грудными мышцами? « 1 2 » | Qabriel | 16 | 2339 |
27 Декабря 2009, 15:05:20 от Qabriel |
||
Подскажите программу. Нет роста мышц « 1 2 » | romancheg | 25 | 3022 |
25 Декабря 2009, 15:48:14 от Muck |
||
Трясётся голова при прокачке пресса | Evgg | 11 | 2456 |
24 Декабря 2009, 15:12:09 от Evgg |
||
кидая снег не могу взятся за гантели | yslandy | 12 | 1450 |
24 Декабря 2009, 14:55:54 от Сергей Разумовский |
||
Хочу тренироватьса,а будит ли результат!! | zatobolez | 7 | 1349 |
20 Декабря 2009, 20:43:43 от Камаз |
- Форум IRONMAN >
- Для начинающих >
- Вопросы начинающих (Модератор: admin)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование