- 18 Мая 2024, 23:47:28
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Спина (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов ![]() |
Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 1 Гость просматривают этот раздел. | ||||||
![]() |
![]() |
Всё о подтягиваниях « 1 2 3 ... 5 » | Beginner_SportsMan | 69 | 33461 |
![]() от Beginner_SportsMan |
![]() |
![]() |
Спина после приседа, забита как тварь! « 1 2 3 ... 5 » | Attila | 65 | 25627 |
![]() от Worker |
![]() |
![]() |
"крылышки" « 1 2 3 4 » | уфимец | 52 | 22268 |
![]() от Zyber |
![]() |
![]() |
Подтягивания для широчайших « 1 2 3 4 » | Mr. DISCO | 47 | 30056 |
![]() от constrictor |
![]() |
![]() |
Специализация « 1 2 3 » | p0z1tr0n | 37 | 18983 |
![]() от dimanbezpaleva |
![]() |
![]() |
Становая тяга сумо « 1 2 » | ГреК | 24 | 16008 |
![]() от Павел Лебедев |
![]() |
![]() |
Тяга среднего блока « 1 2 » | Demon-966 | 20 | 14842 |
![]() от Goodkat |
![]() |
![]() |
Предварительное утомление широчайших | Крикс | 14 | 11975 |
![]() от future |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Спина (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Обычная тема
Популярная тема (более 15 ответов)
Очень популярная тема (более 25 ответов)
Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование