- 12 Августа 2025, 19:30:30
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
| Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 Пользователей и 271 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
|
|
Еще раз о жиросжигании. « 1 2 3 ... 5 » | AnDom | 74 | 86253 |
27 Марта 2014, 09:49:31от Rekless |
|
|
|
нижний пресс « 1 2 3 » | Andrey1234 | 31 | 21213 |
12 Мая 2013, 16:51:06 от Виктор Gor |
|
|
Качай пресс не качай, а "запасная шина" остается на месте... « 1 2 » | Бойкий | 23 | 15160 |
31 Марта 2013, 21:37:33 от OlegGRO |
|
|
|
Всё о Прессе (+лучшие и качественные упражнения) общая тема* « 1 2 » | EuroBUZZ | 18 | 17072 |
22 Марта 2013, 11:09:52 от Beginner_SportsMan |
|
|
Как прорезать вертикальную борозду на прессе. | Raptorex | 7 | 19124 |
19 Января 2012, 23:34:45 от уфимец |
|
|
|
Тренировка пресса. | FreeFlights | 11 | 17879 |
22 Ноября 2011, 18:58:54 от Happy |
|
|
|
Моя прога на пресс(что скажите?) « 1 2 3 4 » | serg5777 | 49 | 23814 |
13 Октября 2011, 14:34:43 от Dr.ZoiberG |
|
|
|
Как построить подобный пресс? « 1 2 3 » | AppAl | 35 | 23929 |
14 Сентября 2010, 17:08:36 от ankank |
|
|
|
Хорошая эта штука<Ролик для торса> « 1 2 » | Smolik | 23 | 15131 |
20 Августа 2010, 09:25:36 от Plaf |
|
|
|
Помогите пожалуйста
|
SmaliQ | 7 | 6433 |
23 Июня 2010, 07:58:08 от Director |
|
|
|
Как правильно качять пресс! | Jinnn | 6 | 9684 |
05 Декабря 2009, 22:21:37 от dan46 |
|
|
|
Пресс « 1 2 3 » | RapsoL | 34 | 23783 |
25 Марта 2009, 20:23:05 от александр т. |
|
|
|
Электротренажер для пресса? « 1 2 » | MDark | 23 | 37592 |
19 Августа 2008, 00:33:52 от Шашист_ |
|
|
|
пресс и жирок « 1 2 » | Dr.ZoiberG | 20 | 17043 |
18 Августа 2007, 12:43:29 от Taurus |
|
|
|
Отжимания и пресс каждый день | Botas | 10 | 40060 |
28 Февраля 2007, 20:54:02 от Paratruper |
|
|
|
Пресс | kekcnik4 | 8 | 7625 |
25 Января 2007, 10:52:40 от CowBoyBeeBop |
|
|
|
Ассиметричность мышц пресса « 1 2 » | Wizard | 17 | 23255 |
19 Января 2007, 17:07:05 от Toha |
|
|
|
Просто "пресс" | Exciting | 10 | 9057 |
26 Декабря 2006, 22:55:53 от ZEN XREN VAT MAT |
|
|
|
Пресс « 1 2 » | MOHAX | 18 | 12614 |
20 Ноября 2006, 06:28:16 от Sharky |
|
|
|
Прессман | chief34 | 7 | 7707 |
17 Июля 2006, 16:59:26 от chief34 |
|
|
|
Пресс « 1 2 » | Crystal | 20 | 12550 |
01 Июня 2006, 09:02:36 от P-Slon |
|
|
|
Упражнения на пресс | oldaccountdelete | 1 | 6717 |
09 Мая 2006, 07:15:23 от принудитель |
|
|
|
НАКАЧКА ПРЕССА... « 1 2 3 » | CAN | 32 | 21588 |
03 Мая 2006, 19:53:41 от Darkness |
|
|
|
Пресс | Kastet | 6 | 6727 |
20 Февраля 2006, 21:28:26 от Xpom |
|
|
|
Нужно ли «качать» пресс? | Login | 9 | 14819 |
22 Декабря 2005, 11:09:15 от Toha |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование
