- 21 Мая 2024, 19:50:14
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 8 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Специализация на плечи | принудитель | 0 | 7153 |
23 Марта 2009, 17:57:44 от принудитель |
||
Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений? « 1 2 » | Александр Викторович | 17 | 14951 |
29 Сентября 2009, 08:34:32 от Александр Викторович |
||
Упражнения на заднюю дельту. « 1 2 3 4 » | Jurist | 55 | 35423 |
26 Октября 2010, 17:30:30 от Jurist |
||
ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ | daddy | 8 | 10680 |
27 Июня 2010, 01:03:09 от Goodkat |
||
Широкие плечи | DeadWarrior | 4 | 14031 |
22 Июня 2004, 08:55:26 от Xpom |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование