- 09 Мая 2026, 15:18:05
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Грудь (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
| Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 Пользователей и 169 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
|
|
Мышцы груди:правая грудь отстает в развитии | Sk_777 | 14 | 39147 |
01 Февраля 2016, 08:27:06от Ха |
|
|
Дыхательный пулловер: теория и практика « 1 2 » | Beginner_SportsMan | 18 | 20353 |
12 Апреля 2013, 20:10:39 от algar |
|
|
Грудные мышцы. Внешний вид. « 1 2 3 ... 8 » | McArenS | 109 | 50270 |
02 Марта 2013, 20:23:33 от AnatolyR |
|
|
|
Не убиваемая грудь « 1 2 3 » | mio | 41 | 28681 |
29 Декабря 2012, 14:06:43 от Павел Лебедев |
|
|
|
Лучшие и качественные упражнений на грудные мышцы(общая тема)*☆ « 1 2 3 ... 25 » | FANNN | 370 | 78121 |
23 Декабря 2012, 21:33:11 от Kamesse |
|
|
|
Улучшение сепарации грудных мышц « 1 2 3 » | zenbud | 44 | 32185 |
29 Января 2012, 19:22:00 от Rekless |
|
|
|
Остановился вес в жиме лёжа « 1 2 » | mio | 17 | 29532 |
05 Ноября 2011, 19:04:21 от Rekless |
|
|
|
Разводка гантелей лежа. « 1 2 3 4 » | Jurist | 45 | 36163 |
24 Октября 2011, 10:44:11 от Dinozavr68 |
|
|
|
Стоит ли добавить брусья ? | mio | 10 | 14403 |
10 Сентября 2011, 16:37:45 от mio |
|
|
|
Жим лежа-нет результатов. « 1 2 » | дзэн | 27 | 23934 |
17 Июля 2011, 12:50:37 от дзэн |
|
|
|
Горизонтальный жим | 44110 | 8 | 16243 |
02 Октября 2010, 08:55:30 от Jury_Photo |
|
|
|
убрать жир с груди | Imoral | 7 | 60211 |
29 Июня 2009, 09:46:13 от MOLOTOFF |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Грудь (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование
