- 19 Апреля 2024, 13:39:16
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
| Тема | Автор | Ответов  |
Просмотров | Последний ответ | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 Пользователей и 6 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
|
|
Еще раз о жиросжигании. « 1 2 3 ... 5 » | AnDom | 74 | 69586 |
27 Марта 2014, 09:49:31от Rekless |
|
|
|
Моя прога на пресс(что скажите?) « 1 2 3 4 » | serg5777 | 49 | 20208 |
13 Октября 2011, 14:34:43 от Dr.ZoiberG |
|
|
|
Как построить подобный пресс? « 1 2 3 » | AppAl | 35 | 21022 |
14 Сентября 2010, 17:08:36 от ankank |
|
|
|
Тренировка пресса ударами « 1 2 3 » | Anshurik | 34 | 16942 |
29 Сентября 2005, 13:01:51 от Airat |
|
|
|
Пресс « 1 2 3 » | RapsoL | 34 | 21083 |
25 Марта 2009, 20:23:05 от александр т. |
|
|
|
НАКАЧКА ПРЕССА... « 1 2 3 » | CAN | 32 | 18832 |
03 Мая 2006, 19:53:41 от Darkness |
|
|
|
нижний пресс « 1 2 3 » | Andrey1234 | 31 | 17812 |
12 Мая 2013, 16:51:06 от Виктор Gor |
|
|
Хорошая эта штука<Ролик для торса> « 1 2 » | Smolik | 23 | 13104 |
20 Августа 2010, 09:25:36 от Plaf |
|
|
|
Качай пресс не качай, а "запасная шина" остается на месте... « 1 2 » | Бойкий | 23 | 12806 |
31 Марта 2013, 21:37:33 от OlegGRO |
|
|
|
Электротренажер для пресса? « 1 2 » | MDark | 23 | 35367 |
19 Августа 2008, 00:33:52 от Шашист_ |
|
|
|
Асимметрия мышц пресса « 1 2 » | Dalv | 22 | 12438 |
07 Мая 2005, 03:58:10 от kenno2 |
|
|
|
Пресс « 1 2 » | Crystal | 20 | 10729 |
01 Июня 2006, 09:02:36 от P-Slon |
|
|
|
пресс и жирок « 1 2 » | Dr.ZoiberG | 20 | 15266 |
18 Августа 2007, 12:43:29 от Taurus |
|
|
|
Пресс « 1 2 » | MOHAX | 18 | 11035 |
20 Ноября 2006, 06:28:16 от Sharky |
|
|
|
Всё о Прессе (+лучшие и качественные упражнения) общая тема* « 1 2 » | EuroBUZZ | 18 | 15385 |
22 Марта 2013, 11:09:52 от Beginner_SportsMan |
|
|
|
Ассиметричность мышц пресса « 1 2 » | Wizard | 17 | 21763 |
19 Января 2007, 17:07:05 от Toha |
|
|
|
ПРЕСС !!! « 1 2 » | NooB | 16 | 4725 |
26 Июля 2005, 13:01:09 от asc |
|
|
Тренировка пресса. | FreeFlights | 11 | 16695 |
22 Ноября 2011, 18:58:54 от Happy |
|
|
|
Просто "пресс" | Exciting | 10 | 7924 |
26 Декабря 2006, 22:55:53 от ZEN XREN VAT MAT |
|
|
|
Отжимания и пресс каждый день | Botas | 10 | 38833 |
28 Февраля 2007, 20:54:02 от Paratruper |
|
|
|
Тренировка пресса в дни отдыха | Castor | 9 | 4984 |
22 Июня 2004, 08:55:34 от Ducky |
|
|
|
Нужно ли «качать» пресс? | Login | 9 | 13363 |
22 Декабря 2005, 11:09:15 от Toha |
|
|
|
Упражнение на пресс | AnDom | 9 | 3407 |
16 Апреля 2005, 12:05:54 от Mr.D |
|
|
|
Пресс | Stawr | 8 | 2390 |
22 Марта 2005, 00:04:55 от stingsam |
|
|
|
Пресс | kekcnik4 | 8 | 6587 |
25 Января 2007, 10:52:40 от CowBoyBeeBop |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Пресс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование
