• 28 Марта 2024, 15:37:35
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: 1 [2] 3 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 4 Гостей просматривают этот раздел.
На сколько процентов реально увеличить жим лежа за 2 месяца. evil-generator 9 7538 Последний ответ 02 Апреля 2012, 10:36:11
от Dinozavr68
Циклы « 1 2 » rador 15 7501 Последний ответ 23 Марта 2012, 11:55:06
от Tatonish
Хочу разобраться с теоретическими понятиями Alegor 4 2512 Последний ответ 19 Февраля 2012, 03:40:22
от Alegor
Становая тяга с трэп-грифом. Scalewater 6 5750 Последний ответ 08 Декабря 2011, 12:30:15
от уфимец
Ваш ключ к успеху в силовом тренинге(Ваши увеличения весов)*. « 1 2 » шипзанутый 16 6113 Последний ответ 05 Декабря 2011, 12:35:34
от Work as long as you breathe
Программа Фалеева 5х5 Как ощущения?? « 1 2 3 4 » I0lai 51 40133 Последний ответ 26 Ноября 2011, 18:16:37
от Камаз
вес не ростёт « 1 2 3 » dima tomsk 44 6272 Последний ответ 09 Октября 2011, 11:30:46
от Бойкий
Как увеличить максимум в жиме лежа andreyplat 4 2627 Последний ответ 30 Сентября 2011, 06:53:21
от SmallElephant
Первый чемпионат России вне федераций по становой тяге Power35 1 1785 Последний ответ 20 Сентября 2011, 23:14:28
от Бойкий
Мастерский турнир по классическому русскому жиму лежа Power35 0 1457 Последний ответ 19 Сентября 2011, 03:26:40
от Power35
Открытый чемпионат Вологодской области по пауэрлифтингу и жиму лежа (WPC/AWPC) Power35 0 1246 Последний ответ 19 Сентября 2011, 03:26:05
от Power35
Открытый турнир AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму лежа «ПРОдвижение 2011» Scalewater 0 1133 Последний ответ 10 Сентября 2011, 20:34:03
от Scalewater
Двойной Сплит « 1 2 3 » Miron 35 5167 Последний ответ 27 Июля 2011, 17:06:50
от 45Alex
Тимурчег хвастаецо « 1 2 3 » ГоДзИлО 30 6093 Последний ответ 04 Июня 2011, 15:48:35
от Максимум
Гриф 25мм для пл Work as long as you breathe 7 2814 Последний ответ 16 Мая 2011, 19:49:50
от Sergo_S
Программа для новичка « 1 2 » Балрок 28 5417 Последний ответ 09 Апреля 2011, 21:28:51
от 45Alex
Программы тренировки в пауэрлифтинге. База данных « 1 2 » Dinozavr68 15 7891 Последний ответ 25 Марта 2011, 15:57:16
от Nik777
Подъем штанги на бицепс. (Дубль2, админ почему-то удалил) Scalewater 11 2850 Последний ответ 25 Марта 2011, 14:10:45
от admin
программа wizord 2 1307 Последний ответ 25 Марта 2011, 09:48:37
от 45Alex
МС по жиму лёжа « 1 2 3 4 » Дымчатый 48 12872 Последний ответ 16 Марта 2011, 09:02:27
от radiorama
Самый сильный в мире пожарный Джереми Хоорнстра sergeysergeevich 13 3841 Последний ответ 06 Февраля 2011, 19:31:03
от SmallElephant
Кожа сдирается грифом на голени... « 1 2 3 » Miron 30 6561 Последний ответ 04 Февраля 2011, 10:01:46
от jagi
ЧМ по пауэрлифтингу в Финляндии Maximus1983 10 2434 Последний ответ 05 Ноября 2010, 14:16:39
от Бойкий
растяжка « 1 2 3 ... 5 » mrocobes 71 9674 Последний ответ 31 Октября 2010, 01:44:52
от Pain
Тренировка жима лежа, нужен совет. « 1 2 3 » Калифорниец 38 5256 Последний ответ 13 Октября 2010, 14:26:19
от Леонид Остапенко
Страницы: 1 [2] 3 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.