• 31 Марта 2020, 04:42:34
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: [1] 2   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 2 Гостей просматривают этот раздел.
Вопрос про плечи. mr.Shymside 5 5442 Последний ответ 05 Июня 2011, 10:45:39
от Jury_Photo
боли в плече « 1 2 » hitcher66 17 15017 Последний ответ 31 Января 2005, 14:24:51
от wee
Жим Арнольда. « 1 2 » Jurist 27 12168 Последний ответ 18 Июня 2011, 15:20:40
от dimanbezpaleva
Жим стоя обратным хватом Attila 10 8407 Последний ответ 16 Июня 2011, 20:00:08
от Attila
Жимы сидя vs Махи в стороны для ширины плеч « 1 2 3 ... 9 » Beginner_SportsMan 132 34382 Последний ответ 10 Октября 2013, 11:12:51
от Rekless
Как вырастить большие плечи!? imperdimon 10 13138 Последний ответ 19 Декабря 2004, 23:12:42
от imperdimon
Как накачать плечи? « 1 2 3 ... 6 » Vovankz 77 49851 Последний ответ 18 Декабря 2016, 22:34:39
от Брахиалис
Как часто можно качать плечи и руки?и какие упражнения? bebnev 7 39826 Последний ответ 31 Мая 2009, 21:27:23
от anaschu
Кубинский жим « 1 2 3 » Rома 38 18555 Последний ответ 10 Января 2019, 20:42:43
от Леонид Остапенко
Можно ли обойтись без жимов на плечи? « 1 2 » дзэн 20 11127 Последний ответ 30 Января 2012, 10:32:05
от Happy
моя прога на дельты Я считаю очень эффективная Andrey1234 8 6343 Последний ответ 05 Апреля 2010, 11:59:17
от Rома
Накачка плеч « 1 2 3 4 » DavidoFF 58 27229 Последний ответ 21 Сентября 2009, 04:49:07
от дервиш
Нужно циклирова тренировки на дельты mio 3 4311 Последний ответ 19 Октября 2011, 08:10:21
от Ul
отстают задние дельты Imoral 11 16475 Последний ответ 06 Января 2009, 15:11:47
от WierMooN
Перенесено: Вывих плеча admin 0 4265 Последний ответ 07 Мая 2010, 07:48:01
от admin
плечи vgr 1 2026 Последний ответ 22 Июня 2004, 08:54:04
от BaldMan
Плечи « 1 2 » euroman 20 9099 Последний ответ 22 Июня 2004, 08:53:44
от euroman
Плечи Vict 7 2488 Последний ответ 22 Июня 2004, 08:54:27
от SmallElephant
ПЛЕЧИ Gym 7 3078 Последний ответ 22 Июня 2004, 08:55:08
от feather
Плечи FirstAngel 14 9458 Последний ответ 12 Декабря 2004, 23:38:22
от newman
Плечи stingsam 3 7094 Последний ответ 21 Марта 2005, 13:14:19
от Vamp
Подскажите как расширить плечи? h00d1um 4 26633 Последний ответ 17 Июня 2005, 21:22:21
от chamberlen
Покатые плечи Performance 8 20357 Последний ответ 09 Января 2011, 18:15:29
от Maximus1983
расширить плечи ziama 1 7856 Последний ответ 23 Ноября 2005, 12:32:20
от Толстяк
Расширить плечи!!! « 1 2 3 ... 13 » Ермак 188 57331 Последний ответ 28 Мая 2010, 16:42:13
от BenchPress
Страницы: [1] 2   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2020 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.