- 23 Апреля 2024, 10:01:58
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
| Тема | Автор | Ответов  |
Просмотров | Последний ответ | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 Пользователей и 2 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
|
|
Упражнения на заднюю дельту. « 1 2 3 4 » | Jurist | 55 | 35351 |
26 Октября 2010, 17:30:30от Jurist |
|
|
|
Накачка плеч « 1 2 3 4 » | DavidoFF | 58 | 29813 |
21 Сентября 2009, 04:49:07 от дервиш |
|
|
|
Как накачать плечи? « 1 2 3 ... 6 » | Vovankz | 77 | 88446 |
18 Декабря 2016, 22:34:39 от Брахиалис |
|
|
|
Жимы сидя vs Махи в стороны для ширины плеч
« 1 2 3 ... 9 »
|
Beginner_SportsMan | 132 | 42196 |
10 Октября 2013, 11:12:51 от Rekless |
|
|
|
Расширить плечи!!! « 1 2 3 ... 13 » | Ермак | 188 | 65251 |
28 Мая 2010, 16:42:13 от BenchPress |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Обычная тема
Популярная тема (более 15 ответов)- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование
