• 21 Сентября 2017, 08:11:47
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: [1] 2 3 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 1 Гость просматривают этот раздел.
Хотелось бы получилось совет понимающих! « 1 2 » !!!MAS!!! 24 2590 Последний ответ 15 Сентября 2010, 19:00:24
от Бенджамин
Хочу разобраться с теоретическими понятиями Alegor 4 2190 Последний ответ 19 Февраля 2012, 03:40:22
от Alegor
Как увеличить максимум в жиме лежа andreyplat 4 2223 Последний ответ 30 Сентября 2011, 06:53:21
от SmallElephant
жим лежа ш. хв, помощи срочно « 1 2 3 » Anubis123455 41 10574 Последний ответ 13 Мая 2012, 04:59:31
от rshaytan
питание при работе чисто на силу arte 8 2502 Последний ответ 20 Января 2010, 23:21:21
от arte
Программа для начинающих Шейко artemkaa 1 4232 Последний ответ 24 Апреля 2012, 21:17:24
от Alex-2S
Отдых, без потери силы. « 1 2 » Attila 22 10146 Последний ответ 22 Сентября 2013, 14:22:22
от Worker
Чемпионат Самары по жиму штанги лёжа ava-07 5 2100 Последний ответ 21 Февраля 2009, 23:12:24
от Dmitry___
Вопрос по экипировке к профессионалам decepticon 4 1805 Последний ответ 24 Августа 2009, 06:58:11
от SmallElephant
выход на пик силы didi_11 5 5301 Последний ответ 05 Сентября 2014, 12:39:32
от alice
вес не ростёт « 1 2 3 » dima tomsk 44 4660 Последний ответ 09 Октября 2011, 11:30:46
от Бойкий
AWPC. Соревнования, протоколы. « 1 2 3 4 » Dinozavr68 53 15335 Последний ответ 08 Октября 2016, 21:12:34
от Олег К
Лига Силовых видов спорта ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ Dinozavr68 8 5172 Последний ответ 14 Декабря 2012, 11:11:36
от Павел Лебедев
Неизвестные программы Б.И. Шейко. « 1 2 » Dinozavr68 23 7898 Последний ответ 17 Апреля 2014, 12:28:31
от Al_kmv
Программы тренировки в пауэрлифтинге. База данных « 1 2 » Dinozavr68 15 6351 Последний ответ 25 Марта 2011, 15:57:16
от Nik777
Нормативы считаются в экипировке или без? « 1 2 3 ... 5 » Dmitry___ 72 10889 Последний ответ 11 Декабря 2009, 15:19:59
от Павел Лебедев
Подтянуть жим (скорректировать программу из книги Бориса Ивановича Шейко) « 1 2 3 » druzhina 38 8649 Последний ответ 05 Апреля 2009, 16:33:54
от александр т.
Книга Б. И. Шейко "Пауэрлифтинг" на сайте — не хватает главы? druzhina 3 4101 Последний ответ 12 Сентября 2008, 14:43:29
от druzhina
Вопрос по программам тренировок в разделе "Пауэрлифтинг". druzhina 8 3923 Последний ответ 22 Ноября 2008, 17:00:22
от Dmitry___
как грамотно подойти к нормативу кмс за 4 месяца? « 1 2 3 ... 5 » Elisey-86 64 6637 Последний ответ 05 Апреля 2010, 10:22:47
от Elisey-86
На сколько процентов реально увеличить жим лежа за 2 месяца. evil-generator 9 5904 Последний ответ 02 Апреля 2012, 10:36:11
от Dinozavr68
Жим лёжа среди натуралов « 1 2 3 ... 23 » Host 335 54462 Последний ответ 25 Марта 2014, 23:34:13
от Freed3d
Программа Фалеева 5х5 Как ощущения?? « 1 2 3 4 » I0lai 51 26532 Последний ответ 26 Ноября 2011, 18:16:37
от Камаз
Муравьев "Как пожать 80 кг" « 1 2 » Jazzex 17 6809 Последний ответ 30 Апреля 2014, 09:22:07
от Dinozavr68
Вопрос по напульсникам « 1 2 » Jury_Photo 16 2893 Последний ответ 19 Сентября 2010, 17:02:23
от aaz3899
Страницы: [1] 2 3 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2017 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.