|
|
Программы тренировки в пауэрлифтинге. База данных
« 1 2 »
|
Dinozavr68
|
15
|
7912
|
25 Марта 2011, 15:57:16
от Nik777
|
|
|
Программа Фалеева 5х5 Как ощущения??
« 1 2 3 4 »
|
I0lai
|
51
|
40168
|
26 Ноября 2011, 18:16:37
от Камаз
|
|
|
|
Программа для новичка
« 1 2 »
|
Балрок
|
28
|
5426
|
09 Апреля 2011, 21:28:51
от 45Alex
|
|
|
Программа для начинающих Шейко
|
artemkaa
|
1
|
5180
|
24 Апреля 2012, 21:17:24
от Alex-2S
|
|
|
|
программа
|
wizord
|
2
|
1312
|
25 Марта 2011, 09:48:37
от 45Alex
|
|
|
|
проблема с приседом
« 1 2 »
|
nedokachok
|
21
|
4478
|
26 Марта 2009, 11:12:36
от Арнольд Власов
|
|
|
|
Приседание в Шмидте и со свободным весом
« 1 2 »
|
Макс90
|
16
|
4260
|
14 Марта 2009, 21:43:59
от александр т.
|
|
|
|
пресс и пауэрлифтинг
« 1 2 »
|
warlord
|
26
|
16272
|
21 Ноября 2013, 21:43:54
от Уфимец
|
|
|
|
После каждой тренировки больт мышцы, что делать?
« 1 2 3 4 »
|
Victor Rubcov
|
53
|
18589
|
17 Февраля 2010, 17:25:48
от constrictor
|
|
|
|
Помогите с курсом
|
nik_nekrasov
|
1
|
1549
|
28 Июля 2009, 00:37:43
от Буржуй
|
|
|
|
Помогите разобраться с категориями в пауэрлифтинге!!!
|
Victor Rubcov
|
14
|
2839
|
20 Марта 2010, 20:33:11
от Victor Rubcov
|
|
|
|
Помогайте со становой! )
|
Semperio
|
8
|
2197
|
11 Июня 2009, 14:27:48
от Semperio
|
|
|
|
Подъем штанги на бицепс. (Дубль2, админ почему-то удалил)
|
Scalewater
|
11
|
2852
|
25 Марта 2011, 14:10:45
от admin
|
|
|
|
Подтянуть жим (скорректировать программу из книги Бориса Ивановича Шейко)
« 1 2 3 »
|
druzhina
|
38
|
10309
|
05 Апреля 2009, 16:33:54
от александр т.
|
|
|
|
Повысить показатель в жиме лёжа
« 1 2 3 4 »
|
serg5777
|
54
|
13934
|
28 Марта 2010, 18:52:22
от wall71
|
|
|
|
Пищевые добавки для пауерлифтинга?
« 1 2 3 4 »
|
Miron
|
45
|
25775
|
09 Февраля 2017, 11:58:11
от OlegGRO
|
|
|
|
питание при работе чисто на силу
|
arte
|
8
|
3158
|
20 Января 2010, 23:21:21
от arte
|
|
|
|
Первый чемпионат России вне федераций по становой тяге
|
Power35
|
1
|
1786
|
20 Сентября 2011, 23:14:28
от Бойкий
|
|
|
|
Открытый чемпионат Вологодской области по пауэрлифтингу и жиму лежа (WPC/AWPC)
|
Power35
|
0
|
1249
|
19 Сентября 2011, 03:26:05
от Power35
|
|
|
|
Открытый турнир AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму лежа «ПРОдвижение 2011»
|
Scalewater
|
0
|
1136
|
10 Сентября 2011, 20:34:03
от Scalewater
|
|
|
|
Отдых, без потери силы.
« 1 2 »
|
Attila
|
22
|
14853
|
22 Сентября 2013, 14:22:22
от Worker
|
|
|
|
Нормативы считаются в экипировке или без?
« 1 2 3 ... 5 »
|
Dmitry___
|
72
|
14103
|
11 Декабря 2009, 15:19:59
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Новосибирский пауэрлифтер стал чемпионом мира
|
Maximus1983
|
2
|
2357
|
06 Ноября 2009, 10:14:28
от Maximus1983
|
|
|
|
Неизвестные программы Б.И. Шейко.
« 1 2 »
|
Dinozavr68
|
23
|
11362
|
17 Апреля 2014, 12:28:31
от Al_kmv
|
|
|
|
Не путайте движения и группы мышц
« 1 2 3 »
|
Леонид Остапенко
|
34
|
13980
|
09 Июля 2012, 15:03:47
от igrok
|
Прикрепленная тема
Голосование