• 29 Марта 2024, 01:07:30
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: [1] 2 3 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 7 Гостей просматривают этот раздел.
Жим лёжа среди натуралов « 1 2 3 ... 23 » Host 335 74782 Последний ответ 25 Марта 2014, 23:34:13
от Freed3d
Программа Фалеева 5х5 Как ощущения?? « 1 2 3 4 » I0lai 51 40133 Последний ответ 26 Ноября 2011, 18:16:37
от Камаз
Тяга в наклоне 210кг на 8 раз. « 1 2 3 ... 12 » Scalewater 175 34502 Последний ответ 16 Мая 2012, 12:31:17
от уфимец
Жим лежа « 1 2 3 ... 12 » Кирилл Власов 168 28991 Последний ответ 09 Мая 2010, 12:50:42
от wegas95
Пищевые добавки для пауерлифтинга? « 1 2 3 4 » Miron 45 25643 Последний ответ 09 Февраля 2017, 11:58:11
от OlegGRO
циклирование в пауэрлифтинге, некоторые полезности « 1 2 3 » SmallElephant 40 25153 Последний ответ 19 Сентября 2014, 09:32:50
от Олег К
AWPC. Соревнования, протоколы. « 1 2 3 4 » Dinozavr68 53 22516 Последний ответ 08 Октября 2016, 21:12:34
от Олег К
Пояс « 1 2 3 4 » Work as long as you breathe 54 20027 Последний ответ 17 Января 2013, 15:41:03
от Teodor
Автоматическая считалка одноповторного максимума? « 1 2 3 » Miron 39 19759 Последний ответ 21 Июня 2012, 13:28:59
от Alex-2S
Трясутся руки Александр Викторович 10 19075 Последний ответ 08 Июля 2012, 12:38:06
от Бойкий
После каждой тренировки больт мышцы, что делать? « 1 2 3 4 » Victor Rubcov 53 18557 Последний ответ 17 Февраля 2010, 17:25:48
от constrictor
пресс и пауэрлифтинг « 1 2 » warlord 26 16223 Последний ответ 21 Ноября 2013, 21:43:54
от Уфимец
жим лежа ш. хв, помощи срочно « 1 2 3 » Anubis123455 41 15058 Последний ответ 13 Мая 2012, 04:59:31
от rshaytan
больше пол года не ростет вес « 1 2 3 » Kirpich1145 33 14937 Последний ответ 02 Апреля 2013, 15:30:03
от Kirpich1145
Отдых, без потери силы. « 1 2 » Attila 22 14790 Последний ответ 22 Сентября 2013, 14:22:22
от Worker
Нормативы считаются в экипировке или без? « 1 2 3 ... 5 » Dmitry___ 72 14060 Последний ответ 11 Декабря 2009, 15:19:59
от Павел Лебедев
Суровецкий « 1 2 3 » SmallElephant 41 13980 Последний ответ 23 Сентября 2008, 16:47:35
от Кирилл Власов
Повысить показатель в жиме лёжа « 1 2 3 4 » serg5777 54 13922 Последний ответ 28 Марта 2010, 18:52:22
от wall71
Не путайте движения и группы мышц « 1 2 3 » Леонид Остапенко 34 13921 Последний ответ 09 Июля 2012, 15:03:47
от igrok
Жим лежа по Муравьеву sting 12 13623 Последний ответ 17 Января 2009, 14:11:24
от александр т.
Как удержать вес!!!!!!!!!!!!! Алексей О 14 13621 Последний ответ 01 Ноября 2009, 14:02:06
от d.s.kuznetsov
Схемы тренировок в пауэрлифтинге Кирилл Власов 2 13361 Последний ответ 23 Января 2009, 14:20:22
от winter26
Жимовые девайсы - зло. T.S.ILAKOV 5 13205 Последний ответ 10 Января 2019, 20:35:55
от Леонид Остапенко
МС по жиму лёжа « 1 2 3 4 » Дымчатый 48 12872 Последний ответ 16 Марта 2011, 09:02:27
от radiorama
Зависимость объемов от силы « 1 2 » Mihruta 24 11949 Последний ответ 27 Февраля 2014, 20:51:02
от OlegGRO
Страницы: [1] 2 3 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.