• 29 Марта 2024, 11:05:35
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: 1 2 [3] 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 13 Гостей просматривают этот раздел.
Становая тяга « 1 2 » Mr. Ocean 15 3015 Последний ответ 22 Сентября 2010, 08:23:40
от jagi
Приседание в Шмидте и со свободным весом « 1 2 » Макс90 16 4253 Последний ответ 14 Марта 2009, 21:43:59
от александр т.
Вопрос по напульсникам « 1 2 » Jury_Photo 16 3919 Последний ответ 19 Сентября 2010, 17:02:23
от aaz3899
Ваш ключ к успеху в силовом тренинге(Ваши увеличения весов)*. « 1 2 » шипзанутый 16 6113 Последний ответ 05 Декабря 2011, 12:35:34
от Work as long as you breathe
Муравьев "Как пожать 80 кг" « 1 2 » Jazzex 17 9974 Последний ответ 30 Апреля 2014, 09:22:07
от Dinozavr68
проблема с приседом « 1 2 » nedokachok 21 4460 Последний ответ 26 Марта 2009, 11:12:36
от Арнольд Власов
Отдых, без потери силы. « 1 2 » Attila 22 14790 Последний ответ 22 Сентября 2013, 14:22:22
от Worker
Неизвестные программы Б.И. Шейко. « 1 2 » Dinozavr68 23 11300 Последний ответ 17 Апреля 2014, 12:28:31
от Al_kmv
Кисти рук не держат штангу « 1 2 » Макс90 24 8043 Последний ответ 26 Марта 2009, 11:16:35
от Арнольд Власов
Зависимость объемов от силы « 1 2 » Mihruta 24 11949 Последний ответ 27 Февраля 2014, 20:51:02
от OlegGRO
Хотелось бы получилось совет понимающих! « 1 2 » !!!MAS!!! 24 3372 Последний ответ 15 Сентября 2010, 19:00:24
от Бенджамин
Вопросище по Жиму Лёжа « 1 2 » MoZeSS 24 4598 Последний ответ 16 Мая 2009, 11:44:52
от Шашист_
Циклы в пауэрлифтинге « 1 2 » Кирилл Власов 25 9306 Последний ответ 12 Декабря 2009, 19:52:26
от Elisey-86
пресс и пауэрлифтинг « 1 2 » warlord 26 16223 Последний ответ 21 Ноября 2013, 21:43:54
от Уфимец
Программа для новичка « 1 2 » Балрок 28 5417 Последний ответ 09 Апреля 2011, 21:28:51
от 45Alex
Вопрос « 1 2 3 » nedokachok 30 5508 Последний ответ 18 Января 2009, 20:50:37
от ОК
Кожа сдирается грифом на голени... « 1 2 3 » Miron 30 6561 Последний ответ 04 Февраля 2011, 10:01:46
от jagi
Тимурчег хвастаецо « 1 2 3 » ГоДзИлО 30 6093 Последний ответ 04 Июня 2011, 15:48:35
от Максимум
больше пол года не ростет вес « 1 2 3 » Kirpich1145 33 14937 Последний ответ 02 Апреля 2013, 15:30:03
от Kirpich1145
Не путайте движения и группы мышц « 1 2 3 » Леонид Остапенко 34 13921 Последний ответ 09 Июля 2012, 15:03:47
от igrok
Двойной Сплит « 1 2 3 » Miron 35 5167 Последний ответ 27 Июля 2011, 17:06:50
от 45Alex
Проблема или нет со становой тягой!! « 1 2 3 » Victor Rubcov 37 7467 Последний ответ 08 Сентября 2010, 18:57:02
от 45Alex
Тренировка жима лежа, нужен совет. « 1 2 3 » Калифорниец 38 5256 Последний ответ 13 Октября 2010, 14:26:19
от Леонид Остапенко
Подтянуть жим (скорректировать программу из книги Бориса Ивановича Шейко) « 1 2 3 » druzhina 38 10292 Последний ответ 05 Апреля 2009, 16:33:54
от александр т.
Автоматическая считалка одноповторного максимума? « 1 2 3 » Miron 39 19759 Последний ответ 21 Июня 2012, 13:28:59
от Alex-2S
Страницы: 1 2 [3] 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.