• 29 Марта 2024, 09:57:08
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Страницы: 1 2 [3] 4   Вниз
  Тема Автор Ответов Просмотров Последний ответ
0 Пользователей и 12 Гостей просматривают этот раздел.
На сколько процентов реально увеличить жим лежа за 2 месяца. evil-generator 9 7538 Последний ответ 02 Апреля 2012, 10:36:11
от Dinozavr68
Муравьев "Как пожать 80 кг" « 1 2 » Jazzex 17 9974 Последний ответ 30 Апреля 2014, 09:22:07
от Dinozavr68
Мужики-спортсмены, помогите разобраться.... Дядюшка Сэм 5 4890 Последний ответ 02 Мая 2012, 11:04:07
от Maxim_Atapin
МС по жиму лёжа « 1 2 3 4 » Дымчатый 48 12872 Последний ответ 16 Марта 2011, 09:02:27
от radiorama
Мастерский турнир по классическому русскому жиму лежа Power35 0 1457 Последний ответ 19 Сентября 2011, 03:26:40
от Power35
Мастер класс с Алексеем Серебряковым Патриот 7 7966 Последний ответ 05 Ноября 2013, 12:35:50
от Al_kmv
Лига Силовых видов спорта ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ Dinozavr68 8 6944 Последний ответ 14 Декабря 2012, 11:11:36
от Павел Лебедев
Кожа сдирается грифом на голени... « 1 2 3 » Miron 30 6561 Последний ответ 04 Февраля 2011, 10:01:46
от jagi
Книга Б. И. Шейко "Пауэрлифтинг" на сайте — не хватает главы? druzhina 3 4401 Последний ответ 12 Сентября 2008, 14:43:29
от druzhina
Кисти рук не держат штангу « 1 2 » Макс90 24 8043 Последний ответ 26 Марта 2009, 11:16:35
от Арнольд Власов
Как удержать вес!!!!!!!!!!!!! Алексей О 14 13621 Последний ответ 01 Ноября 2009, 14:02:06
от d.s.kuznetsov
Как увеличить максимум в жиме лежа andreyplat 4 2627 Последний ответ 30 Сентября 2011, 06:53:21
от SmallElephant
Как подготовиться к соревнованиям Макс90 6 4933 Последний ответ 01 Декабря 2008, 21:44:25
от саша-тамбов
как грамотно подойти к нормативу кмс за 4 месяца? « 1 2 3 ... 5 » Elisey-86 64 8548 Последний ответ 05 Апреля 2010, 10:22:47
от Elisey-86
Изометрические упражнения Кирилл Власов 13 8204 Последний ответ 15 Ноября 2008, 01:35:44
от Кирилл Власов
Зависимость объемов от силы « 1 2 » Mihruta 24 11949 Последний ответ 27 Февраля 2014, 20:51:02
от OlegGRO
За пауэрлифтинг WierMooN 0 2585 Последний ответ 05 Августа 2008, 21:06:57
от WierMooN
Жимовые девайсы - зло. T.S.ILAKOV 5 13207 Последний ответ 10 Января 2019, 20:35:55
от Леонид Остапенко
Жим лёжа среди натуралов « 1 2 3 ... 23 » Host 335 74782 Последний ответ 25 Марта 2014, 23:34:13
от Freed3d
Жим лёжа для любителей "пахать" принудитель 11 4314 Последний ответ 01 Июня 2009, 21:45:18
от Bizon23
Жим лежа: какие головки трицепса работают больше? Бойкий 6 4362 Последний ответ 06 Июля 2010, 21:52:44
от T.S.ILAKOV
жим лежа ш. хв, помощи срочно « 1 2 3 » Anubis123455 41 15058 Последний ответ 13 Мая 2012, 04:59:31
от rshaytan
Жим лежа по Муравьеву sting 12 13625 Последний ответ 17 Января 2009, 14:11:24
от александр т.
Жим лежа « 1 2 3 ... 12 » Кирилл Власов 168 28992 Последний ответ 09 Мая 2010, 12:50:42
от wegas95
Двойной Сплит « 1 2 3 » Miron 35 5167 Последний ответ 27 Июля 2011, 17:06:50
от 45Alex
Страницы: 1 2 [3] 4   Вверх

 

  • Обычная тема
  • Популярная тема (более 15 ответов)
  • Очень популярная тема (более 25 ответов)
  • Заблокированная тема
  • Прикрепленная тема
  • Голосование
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.