|
|
Помогите составить программу
« 1 2 3 »
|
ZiX
|
37
|
4371
|
30 Апреля 2009, 18:48:43
от ZiX
|
|
|
порекомендуйте программу (массы + рельеф)
|
Zorex
|
9
|
2073
|
31 Января 2013, 03:25:47
от cybertrash
|
|
|
|
Откоментируйте пожалуйста программу!!!
« 1 2 3 4 »
|
Zorrro
|
51
|
5186
|
20 Ноября 2009, 11:32:28
от Alaija
|
|
|
|
нужен ли дневник тренировок в ББ
« 1 2 3 ... 6 »
|
zuran100
|
89
|
11709
|
13 Марта 2011, 16:41:48
от Шарапов
|
|
|
|
волновая периодизация
|
zuran100
|
11
|
9435
|
19 Января 2013, 01:40:55
от Санёк Builder
|
|
|
|
Покритикуйте, пожалуйста, программу на набор массы.
|
zuzalda
|
2
|
976
|
14 Апреля 2011, 10:25:36
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Программа на массу (упор на спину)
|
Zyber
|
12
|
3419
|
21 Июня 2009, 17:15:47
от александр т.
|
|
|
|
На массу или на силу???
« 1 2 3 »
|
Zyber
|
36
|
5859
|
21 Июня 2009, 12:59:48
от Vlad2
|
|
|
|
Новая программа и наклонный жим
« 1 2 3 ... 5 »
|
Zyber
|
62
|
10120
|
04 Апреля 2009, 12:06:14
от александр т.
|
|
|
|
Цикл на трофику
« 1 2 3 »
|
Zyber
|
31
|
4990
|
21 Февраля 2010, 16:43:02
от Maximus1983
|
|
|
|
Длительность перерыва между циклами
|
Zyber
|
3
|
1957
|
15 Августа 2010, 06:26:44
от Maximus1983
|
|
|
|
Раздельный тренинг 50/50
|
Zyber
|
4
|
2144
|
27 Марта 2010, 23:02:52
от Zyber
|
|
|
|
Сплит по принципу верх - низ
|
Zyber
|
13
|
6287
|
26 Сентября 2009, 10:29:51
от ReLis
|
|
|
|
Методика HST
« 1 2 3 4 »
|
Zyber
|
58
|
9032
|
13 Ноября 2009, 14:09:04
от rihad
|
|
|
Программа для девушек - начинающих
« 1 2 »
|
Автомобилист
|
20
|
3119
|
04 Июля 2013, 10:00:00
от Автомобилист
|
|
|
|
Подскажите программу с учетом травмы ноги
|
Александр Викторович
|
4
|
2225
|
06 Августа 2008, 12:59:56
от Лезвиями Сердце...
|
|
|
|
Вопросы по тренировочной схеме. Не для новичков!
|
Александр Викторович
|
14
|
2228
|
16 Января 2013, 21:45:22
от уфимец
|
|
|
|
Скорректированная прога. Цель масса.
|
Александр Викторович
|
1
|
2262
|
15 Августа 2008, 23:37:31
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
-----переименовать------
« 1 2 »
|
Александр Викторович
|
24
|
3653
|
04 Июня 2010, 22:59:57
от rayn
|
|
|
|
Прога на АС
« 1 2 »
|
Александр Викторович
|
18
|
5746
|
12 Августа 2008, 14:56:50
от Stafford15
|
|
|
|
Программа лифтера ???
« 1 2 3 »
|
Александр Викторович
|
31
|
4761
|
24 Января 2010, 14:54:58
от Москит
|
|
|
|
Вопрос по программе
|
александр т.
|
12
|
2254
|
13 Января 2010, 20:15:36
от constrictor
|
|
|
|
Heavy Duty. Продвинутая техника.
« 1 2 3 4 »
|
Алексей Караманов
|
55
|
9544
|
31 Декабря 2008, 07:41:11
от Москит
|
|
|
|
Программа на 3 дня
|
Алексей Шевченко
|
9
|
1613
|
06 Декабря 2010, 15:20:54
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Подход к тренингу!
|
Алексей.
|
1
|
967
|
23 Июня 2010, 11:49:06
от Леонид Остапенко
|
Прикрепленная тема
Голосование