|
|
Становая тяга и как правильно её делать*.
« 1 2 3 ... 21 »
|
TITYS
|
310
|
75418
|
05 Ноября 2014, 13:23:20
от Work as long as you breathe
|
|
|
|
Техника жима лёжа
« 1 2 3 ... 16 »
|
Дмитрий Белый
|
233
|
72659
|
26 Июля 2017, 14:42:05
от Reflexoid
|
|
|
|
Вопрос по приседаниям.
« 1 2 3 ... 37 »
|
f1ashh
|
541
|
68391
|
11 Октября 2013, 05:04:11
от Уфимец
|
|
|
|
Жим ногами - с какими весами работаете
« 1 2 3 ... 16 »
|
ivanson
|
237
|
58242
|
23 Декабря 2016, 09:04:34
от future
|
|
|
|
Подтягивания и отжимания с дополнительным весом.
« 1 2 3 ... 14 »
|
Scalewater
|
199
|
51778
|
13 Июля 2014, 15:23:45
от keyser78
|
|
|
|
трицепс и плечи.
« 1 2 3 ... 5 »
|
igrok
|
66
|
42878
|
30 Июля 2022, 01:11:04
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
отжимания на брусьях
« 1 2 3 ... 7 »
|
ivanson
|
102
|
39326
|
29 Сентября 2014, 22:33:05
от OlegGRO
|
|
|
|
Забытые упражнения
« 1 2 3 ... 12 »
|
Jury_Photo
|
166
|
38293
|
13 Сентября 2015, 23:02:13
от Уфимец
|
|
|
|
Самое нелюбимое упражнение.
« 1 2 3 ... 10 »
|
Данила-мастер
|
149
|
33052
|
10 Февраля 2014, 14:59:39
от zenbud
|
|
|
|
Техника и выполнения упражнений на плечи(без травм и боли)*общая тема.
« 1 2 3 »
|
Lee
|
43
|
33051
|
10 Октября 2013, 12:59:32
от John Doe
|
|
|
|
Приседания - надо ли подкладывать блины под пятки?
« 1 2 »
|
Интегральный инвариант
|
29
|
30784
|
07 Апреля 2011, 17:17:07
от Scalewater
|
|
|
|
Дыхательный пулловер
« 1 2 3 ... 11 »
|
Качег
|
152
|
29139
|
28 Июля 2011, 11:25:44
от 44110
|
|
|
|
Как правильно качать шею дома!
« 1 2 3 »
|
Victor Rubcov
|
30
|
27661
|
24 Января 2012, 21:33:47
от tt23
|
|
|
|
Жим узким хватом (общие вопросы).
« 1 2 3 ... 6 »
|
Jurist
|
76
|
26904
|
21 Октября 2013, 14:41:06
от Уфимец
|
|
|
|
Становая тяга классика. Интересует техника и ньюансы.
« 1 2 3 ... 5 »
|
Качег
|
71
|
24983
|
07 Сентября 2008, 17:14:15
от Кирилл Власов
|
|
|
|
ТА для качкА?
« 1 2 3 ... 5 »
|
Павел Лебедев
|
61
|
21613
|
23 Мая 2013, 13:16:39
от Павел Лебедев
|
|
|
косые мышцы живота
« 1 2 »
|
Grishas.08
|
24
|
20950
|
10 Апреля 2010, 13:01:44
от александр т.
|
|
|
|
клуб самоубийц
« 1 2 3 ... 13 »
|
уфимец
|
185
|
20747
|
06 Февраля 2011, 07:54:38
от cy4ka
|
|
|
|
Тяга штанги в наклоне или тяга гантели одной рукой к поясу?
« 1 2 3 4 »
|
HedLainer
|
48
|
20486
|
02 Апреля 2012, 23:44:57
от Alex-2S
|
|
|
|
Феноменальный пресс
« 1 2 3 »
|
Летчик-испытатель
|
39
|
20096
|
10 Июня 2013, 15:31:37
от Beginner_SportsMan
|
|
|
|
Подъем штанги на грудь
« 1 2 3 »
|
Idenei
|
32
|
19686
|
23 Декабря 2012, 15:32:39
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Велотренажер
« 1 2 3 »
|
Rufat100
|
36
|
19204
|
08 Октября 2013, 09:43:33
от Dinozavr68
|
|
|
|
Что даёт такой присед?
« 1 2 3 ... 8 »
|
kevin levrone bb
|
107
|
18546
|
13 Октября 2010, 13:59:12
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Кому и зачем нужна становая тяга
« 1 2 3 4 »
|
Леонид Остапенко
|
52
|
17729
|
13 Сентября 2012, 22:32:07
от Бойкий
|
|
|
|
Грудь и бицепс
« 1 2 3 ... 6 »
|
AID88
|
78
|
17438
|
30 Марта 2011, 23:23:32
от Бойкий
|
Обычная тема
Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование