|
|
Присед-техника выполнения и тд(общая тема)*
« 1 2 3 ... 5 »
|
nedokachok
|
70
|
10604
|
27 Декабря 2010, 02:22:29
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Рывок и присед рывковый
« 1 2 3 »
|
Muscular
|
31
|
5953
|
17 Декабря 2016, 08:51:03
от algar
|
|
|
|
Пресс
« 1 2 3 ... 6 »
|
Mr. DISCO
|
77
|
10265
|
20 Марта 2010, 19:18:08
от Cornelyus
|
|
|
Мышцы шеи
« 1 2 »
|
Mr. DISCO
|
17
|
8728
|
23 Апреля 2009, 09:24:42
от Salo
|
|
|
|
Вопрос по жиму на горизонтальной скамье
« 1 2 »
|
Mpowered
|
20
|
2687
|
24 Декабря 2010, 03:45:52
от Бойкий
|
|
|
Тяга в наклоне на тренажере смита
|
Mpowered
|
8
|
3145
|
24 Февраля 2011, 18:52:57
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Приседания со штангой на плечах, правильная техника, виды и особенности приседаний
|
morzhuk
|
6
|
2702
|
06 Августа 2012, 19:06:56
от OlegGRO
|
|
|
|
Жим лежа обратным хватом
« 1 2 »
|
md416
|
28
|
12910
|
01 Апреля 2013, 15:10:28
от Worker
|
|
|
|
Присед
« 1 2 »
|
maxpkr
|
25
|
3709
|
08 Июня 2010, 07:12:46
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Шраги на брусьях
|
Maximus1983
|
5
|
5428
|
17 Января 2009, 13:35:42
от pvp30
|
|
|
|
Переодичность
|
link26
|
3
|
1660
|
04 Декабря 2008, 09:45:44
от IQuest
|
|
|
|
Жим лежа и кисти
« 1 2 3 4 »
|
leshiffre
|
54
|
12285
|
20 Октября 2011, 09:52:34
от Поверь, лифтёр!
|
|
|
|
Техника и выполнения упражнений на плечи(без травм и боли)*общая тема.
« 1 2 3 »
|
Lee
|
43
|
33094
|
10 Октября 2013, 12:59:32
от John Doe
|
|
|
|
стоит ли забивать мышцу?
|
lawyer
|
4
|
3780
|
04 Ноября 2009, 21:24:35
от Denis M
|
|
|
|
Так тренеруются звезды ББ?
|
koxart
|
13
|
2389
|
15 Февраля 2010, 10:12:11
от Стремительный Домкрат
|
|
|
|
Что даёт такой присед?
« 1 2 3 ... 8 »
|
kevin levrone bb
|
107
|
18556
|
13 Октября 2010, 13:59:12
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Забытые упражнения
« 1 2 3 ... 12 »
|
Jury_Photo
|
166
|
38412
|
13 Сентября 2015, 23:02:13
от Уфимец
|
|
|
|
Ваши "неудобные" упражнения
« 1 2 3 ... 8 »
|
Jury_Photo
|
106
|
14158
|
11 Октября 2011, 05:37:42
от Dagor Bragollach
|
|
|
|
Ну так все же - почему у профи сплошной читинг с малой амплитудой?
« 1 2 3 4 »
|
Jury_Photo
|
48
|
11925
|
21 Сентября 2015, 10:19:56
от OlegGRO
|
|
|
|
Жим узким хватом (общие вопросы).
« 1 2 3 ... 6 »
|
Jurist
|
76
|
26957
|
21 Октября 2013, 14:41:06
от Уфимец
|
|
|
|
Я боюсь увеличивать веса в приседе и становой
« 1 2 3 ... 5 »
|
ivanson
|
66
|
7258
|
03 Сентября 2010, 20:48:59
от Greatmonstr
|
|
|
|
еще раз о подтягиваниях
« 1 2 3 »
|
ivanson
|
38
|
7683
|
23 Декабря 2011, 11:55:03
от Jurist
|
|
|
|
Жим ногами - с какими весами работаете
« 1 2 3 ... 16 »
|
ivanson
|
237
|
58369
|
23 Декабря 2016, 09:04:34
от future
|
|
|
|
Армейский жим сидя
« 1 2 »
|
ivanson
|
21
|
6257
|
23 Сентября 2011, 15:53:10
от Grigoriev
|
|
|
|
отжимания на брусьях
« 1 2 3 ... 7 »
|
ivanson
|
102
|
39436
|
29 Сентября 2014, 22:33:05
от OlegGRO
|
Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование