|
|
Ваш ключ к успеху в силовом тренинге(Ваши увеличения весов)*.
« 1 2 »
|
шипзанутый
|
16
|
6131
|
05 Декабря 2011, 12:35:34
от Work as long as you breathe
|
|
|
Жим лёжа для любителей "пахать"
|
принудитель
|
11
|
4333
|
01 Июня 2009, 21:45:18
от Bizon23
|
|
|
Мастер класс с Алексеем Серебряковым
|
Патриот
|
7
|
8012
|
05 Ноября 2013, 12:35:50
от Al_kmv
|
|
|
Наши Легенды
|
Павел Лебедев
|
1
|
1471
|
15 Февраля 2010, 18:54:44
от Dinozavr68
|
|
|
Кисти рук не держат штангу
« 1 2 »
|
Макс90
|
24
|
8100
|
26 Марта 2009, 11:16:35
от Арнольд Власов
|
|
|
Приседание в Шмидте и со свободным весом
« 1 2 »
|
Макс90
|
16
|
4269
|
14 Марта 2009, 21:43:59
от александр т.
|
|
|
Как подготовиться к соревнованиям
|
Макс90
|
6
|
4948
|
01 Декабря 2008, 21:44:25
от саша-тамбов
|
|
|
Не путайте движения и группы мышц
« 1 2 3 »
|
Леонид Остапенко
|
34
|
14031
|
09 Июля 2012, 15:03:47
от igrok
|
|
|
Рекорд Рэга Парка
|
Леонид Остапенко
|
1
|
1998
|
25 Апреля 2015, 10:34:38
от Олег К
|
|
|
Федерация пауэрлифтинга Брянской области.
|
Кирилл Власов
|
8
|
4244
|
06 Октября 2008, 07:02:06
от SmallElephant
|
|
|
Соревнования по пауэрлифтингу
|
Кирилл Власов
|
13
|
3762
|
23 Февраля 2010, 17:26:32
от Сергей Разумовский
|
|
|
Циклы в пауэрлифтинге
« 1 2 »
|
Кирилл Власов
|
25
|
9324
|
12 Декабря 2009, 19:52:26
от Elisey-86
|
|
|
Надо ли ББ заниматься пауэрлифтингом?
|
Кирилл Власов
|
1
|
2552
|
09 Сентября 2008, 00:58:16
от Сергей Разумовский
|
|
|
Изометрические упражнения
|
Кирилл Власов
|
13
|
8224
|
15 Ноября 2008, 01:35:44
от Кирилл Власов
|
|
|
Жим лежа
« 1 2 3 ... 12 »
|
Кирилл Власов
|
168
|
29075
|
09 Мая 2010, 12:50:42
от wegas95
|
|
|
Хотелось бы узнать мнение Леонида Остапенко
|
Кирилл Власов
|
14
|
4107
|
12 Декабря 2008, 14:21:58
от Alex_777
|
|
|
Схемы тренировок в пауэрлифтинге
|
Кирилл Власов
|
2
|
13377
|
23 Января 2009, 14:20:22
от winter26
|
|
|
Тренировка жима лежа, нужен совет.
« 1 2 3 »
|
Калифорниец
|
38
|
5279
|
13 Октября 2010, 14:26:19
от Леонид Остапенко
|
|
|
Мужики-спортсмены, помогите разобраться....
|
Дядюшка Сэм
|
5
|
4928
|
02 Мая 2012, 11:04:07
от Maxim_Atapin
|
|
|
МС по жиму лёжа
« 1 2 3 4 »
|
Дымчатый
|
48
|
12926
|
16 Марта 2011, 09:02:27
от radiorama
|
|
|
Соревнования по пауэрлифтингу в Самаре и Самарской области
|
Джоник
|
8
|
6287
|
18 Мая 2010, 20:02:08
от Лелька
|
|
|
Тимурчег хвастаецо
« 1 2 3 »
|
ГоДзИлО
|
30
|
6121
|
04 Июня 2011, 15:48:35
от Максимум
|
|
|
Жим лежа: какие головки трицепса работают больше?
|
Бойкий
|
6
|
4380
|
06 Июля 2010, 21:52:44
от T.S.ILAKOV
|
|
|
Программа для новичка
« 1 2 »
|
Балрок
|
28
|
5440
|
09 Апреля 2011, 21:28:51
от 45Alex
|
|
|
Как удержать вес!!!!!!!!!!!!!
|
Алексей О
|
14
|
13628
|
01 Ноября 2009, 14:02:06
от d.s.kuznetsov
|