Архив Форума > Архив Форума
протеин
kavkazec:
Как правильно принимать протеин чтобы он не причинил здоровью никакого вреда ?
Adapter:
Через рот.
P-Slon:
--- Цитата: Adapter ---Через рот.
--- Конец цитаты ---
+1 подстолом )))))))))))))))
это пять
ЗЫ по сабжу - на коробке дозировка написанна, протеин - читай белок,
Белки
Протеины
Proteins
Белки - природные высокомолекулярные органические соединения, построенные из остатков 20 аминокислот, которые соединены пептидными связями в длинные цепи.
В процессах жизнедеятельности всех организмов белки выполняют структурную, регуляторную, каталитическую, защитную, транспортную, энергетическую и другие функции.
Белки - основа кожи, шерсти, шелка и других натуральных материалов, важнейшие компоненты пищи человека и корма животных.
В зависимости от формы белковой молекулы различают фибриллярные и глобулярные белки.
Усредненный состав большей части животных белков близок к усредненному составу белков человеческого тела, так что аминокислотная недостаточность нам вряд ли грозит, если наш рацион богат такими продуктами, как мясо, яйца, молоко и сыр. Однако есть белки, например желатин (продукт денатурации коллагена), которые содержат очень мало незаменимых аминокислот. Растительные белки, хотя они в этом смысле и лучше желатина, тоже бедны незаменимыми аминокислотами; особенно мало в них лизина и триптофана. Тем не менее и чисто вегетарианскую диету вовсе нельзя считать вредной, если только при этом потребляется несколько большее количество растительных белков, достаточное для того, чтобы обеспечить организм незаменимыми аминокислотами. Больше всего белка содержится у растений в семенах, особенно в семенах пшеницы и различных бобовых культур. Богаты белком также и молодые побеги, например у спаржи.
Исправлено: panasonic-sash, 11.01.2008 10:50:13
ice_cube80:
--- Цитата: Adapter ---Через рот.
--- Конец цитаты ---
Гы гы гы гы ржунимагу гу гу
А то мог бы и клизьму сделать,питательную... :)
gantelya:
--- Цитата: ice_cube80 ---
--- Цитата: Adapter ---Через рот.
--- Конец цитаты ---
Гы гы гы гы ржунимагу гу гу
А то мог бы и клизьму сделать,питательную... :)
А чё эти двоеточия и скобки означают?Просветите невежду
--- Конец цитаты ---
Навигация
Перейти к полной версии