Я имею в виду "научно" - это обоснованная теория подтвержденная практикой с попаданием - 100%
Не научно - это рассуждения основанные на предположениях, попадание - величина из области проверьте сами
… no comments …Надо проводить испытания на других ... . Очень удобно и времени много не отнимает!
… no comments …Гипертрофия: теория и практика Mr.Bean и Ul 
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=131304.0« … За всю свою методическую, научную и тренерскую жизнь я обследовал
не менее нескольких тысяч разных программ, подходов, якобы уникальных находок и "открытий". На самом деле истина такова: есть принцип специфической адаптации к предъявляемым требованиям. А это означает, что сколько атлетов, столько и моделей специфических адаптаций, следовательно, и программ. Поэтому, уважая авторитеты,
особенно научные , я все же иду по пути создания собственных программ на основе изучения модели адаптации каждого человека, с которым работаю.
Беда всех недостаточно подготовленных авторов в том, что они руководствуются главным образом:
- собственным опытом, который может подойти далеко не всем
- надуманными концепциями, привнесенными из других областей знаний, например, из механики или математики- кажущимися привлекательными или заманчивыми моделями, типа "сокращенного до предела" тренинга или "единственного подхода", которого на самом деле не существует в природе
- опытом атлетов, использующих сильнейшие анаболизаторы всякого рода, которые искажают до неузнаваемости естественные реакции организма и не позволяют сделать реальный вывод о реакции на нагрузку
Вот из этого и исходите. Творите, выдумывайте, и главное - пробуйте!»
Леонид Остапенкоhttp://forum.ironman.ru/index.php?topic=130005.75« …
Смею вас заверить, что в области методики спортивного тренинга за последние 20 лет ничего нового не изобретено, в том числе и в бодибилдинге. Свои статьи я пишу на абсолютно непоколебимых принципах спортивного тренинга, к тому же проверенных мной на сотнях людей …»
Леонид Остапенкоhttp://forum.ironman.ru/index.php?topic=27806.270**********************************************************************
P.S.А вот один (из последних)
пример того, что одна из «революционеров» позволяет себе на форуме в мой адрес:« … Меня очень интересует, почему
дураку можно глумиться, как угодно, и все должны молчать или спокойно на него реагировать, а вот сказать ему, что
он придурок, это уже будет нарушение правил форума?
Он просто слабоумный или его кто-то нанял? Люди добрые, кто-нибудь может ответить на вопрос?
Вот этот смешной
«засератель тем», он вообще-то чего добивается или у него просто поставлена принципиальная
задача – «пукнуть» в теме, дабы себя показать?
Ну, опять сейчас
Mr.Bean, нехотя нагнет его….. зачем это всё?!!! Цель?!!!!!
Это напоминает анекдот про медведя и охотника, хочется спросить, как тому самому медведю: «Мужик, так ты охотник
или пи...ас?» Как скунс, ей Богу!
Люди уже давно тренируются по Mr.Beanу, а этот все пыжится, требует какую-то «конструктивную» дискуссию с ним вести, …. С кем?!!!!! Какую-то методику выканючивает и в энциклопедиях роется, ищет определение «спорт».
Сам-то, за кого? За интернационал? А за какой? За который Ленин?
Последний вопрос:
Кому он тут интересен
своим нытьем убогим?!!!!!!!! …»
Автор Ul «Мастер-Класс» от 31 03 2009http://forum.ironman.ru/index.php?topic=131304.420(Вроде ник не указан, но у меня сомнений нет, достаточно прочесть пару страниц до ...)
Нормально!? 
PS Форма выражения мыслей отдельных представителей «современного, научного ББ» тоже весьма оригинальна, наверное это «наука» следующего века. (пост чуть выше,
от Ul )
На счёт возможных исправлений «своих трудов» говорил уже …
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=131442Думайте сами, решайте сами … (с) 
Автор
Тема: Новая, уникальная тренировочная методика, научный подход, гарантия – 100% (Прочитано 3630 раз)
