Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[mraka]

А печень и выпирает. И сердце плющит. А ГР все профи юзают.

И как тогда они живут, с выпирающей печенью и расплющенным сердцем?

[Unis]

дохнут потихоньку... может закроем тему, вопрос к Админу?

[mraka]

дохнут потихоньку... может закроем тему, вопрос к Админу?

Мы все потихоньку дохнем))) День за днем.

[пацик]

Не верю! Почему тогда почки из спины не вылазят?

От того, что ты веришь или не веришь объективная реальность не меняется )
Да и при чем здесь именно почки? Почему обязательно крайности должны быть, вот если увеличивается то всё должно увеличиваться, а раз почки якобы не "вылезают" то это доказывает то что ничего не увеличивается?!
Элементарно можешь погуглить например на фразу "гормон роста внутренние органы", получишь море инфы.
Вот например цитата с первого попавшегося ресурса:

Соматотропин (ГР) определенно понижает уровень сахара в крови и ухудшает работу щитовидной железы, поэтому противопоказан при диабете и заболеваниях щитовидки. Вообще-то в любом медицинском справочнике можно прочитать, что избыток соматотропного гормона в организме подростков ведет к гигантизму, а у взрослых — к патологическому увеличению кистей, стоп, лицевых костей и внутренних органов, утолщению кожи.

И где написано про пузо? Там написано про внутренние органы.
Тогда и печень выпирать должна! А она только у алкшей оттопыривается.))
И сердце должно расплющиться о ребра.
И кстати!Далеко не все бодибилдеры гармошку юзают. Ибо дорого.

что вы в крайности то кидаетесь. Если говорят, что почки увеличиваются, это не значит, что они размером с яблоко становятся, а сердце размером мяч. Всё увеличивается в каком-то процентном соотношений. Печень сама по себе большая, а увеличенная, допустим, на 50%, создаёт такой эффект пуза. Увеличенные же на 50% почки, никакого нового внешнего вида не создают, ибо сами они относительно  маленькие.

[constrictor]

И как тогда они живут, с выпирающей печенью и расплющенным сердцем?

А как живут алкоголики,наркоманы,бомжи,вело-профи(ваще киборги)? Человек - очень живучее создание. Лошадь падёт,а человек всё ещё бежит,так-то...

[admin]

Комбинация инсулинорезистентности и ускоренного метаболизма жиров называется метаболическим синдромом или синдромом Х. Хотя этот синдром редко встречается у бодибилдеров, он вполне может проявиться у соревнующихся бодибилдеров, обладающих увеличенными животами. Такое вздутие живота является следствием комбинации роста мышц абдоминальной стенки, увеличения внутренних органов и повышения уровней висцерального жира. У атлетов такие симптомы являются последствием серьезного использования некоторых анаболических стероидов, особенно комбинации тестостерона, гормона роста и инсулина. Хотя атлеты рискуют меньше, чем малоподвижные люди, избыточный висцеральный жир представляет опасность и для них.

http://musculardevelopment.ru/news/2285

[Александр Викторович]

Ребята, поясните!!!! Эта таблица актуальна только для "качковской" одежды??Вопрос возник потому, что у меня почти все вещи xxl  и насколько я знаю, это 56 размер! А здесь не так совсем!
Таблица соответствия размеров
46-48    M
50-52    L
54-56    XL
58-60    XXL
62-64    XXXL

[Greatmonstr]

Вот таблица обычной одежды:
Маркировка   S   M   L   XL   XXL   XXXL   XXXXL   XXXXXL
Рост                   170   176   182   182   188   188   188   188
Обхват груди   92   96   100   104   108   112   116   120
Обхват талии   80   84   88   92   96   100   104   108
Размер           46   48   50   52   54   56   58   60

Оффтоп?

[atf7]

Ага, прием гормонов...
Никакой химии не употребляю, однако же активная клеточная масса (часть из которой и есть внутренние органы) растет огого.
Может рост органов связан с тем, что для обеспечения жизнедеятельности организма, у которого повышается мышечная масса необходимы и более "мощные" органы? Взять, к примеру, сердце, оно у всех спортсменов, включая натуральных, увеличено. В общем, считаю рост органов обычным адаптационным процессом.

[уфимец]

Комбинация инсулинорезистентности и ускоренного метаболизма жиров называется метаболическим синдромом или синдромом Х. Хотя этот синдром редко встречается у бодибилдеров, он вполне может проявиться у соревнующихся бодибилдеров, обладающих увеличенными животами. Такое вздутие живота является следствием комбинации роста мышц абдоминальной стенки, увеличения внутренних органов и повышения уровней висцерального жира. У атлетов такие симптомы являются последствием серьезного использования некоторых анаболических стероидов, особенно комбинации тестостерона, гормона роста и инсулина. Хотя атлеты рискуют меньше, чем малоподвижные люди, избыточный висцеральный жир представляет опасность и для них.

http://musculardevelopment.ru/news/2285

Никогда даже не пробовал ничего из перечисленного,но растянута она у меня не слабо,что к тому же отягощает внешний вид сильно выступающими нижними рёбрами (тут уж анатомия такая,ничего не поделаешь.Правда анатомия такая из-за проблем с позвоночником возникла,а не сама по себе). А растянуть живот влёгкую при излишнем увлечении например жимом лёжа или пулловером. Легко растянуть диафрагму и дыхательными упражнениями.Многие йоги имеют выступающий живот,при том,что у них кости аж из кожи торчат.

[Бенджамин]

А я делаю и жим лежа и пулловер (и то и другое раз в неделю), живот не растянется ?

[SmallElephant]

в тему из жизни...

Регулярно прихожу судить соревнования по пауэрлифтингу. Люди одни и те же в основном выступают из года в год. Интересая тенденция наблюдается. С годами у всех атлетов животы растут одинаково :)
Смотрю на себя, на ребят... забавно получается, если на это обратить внимание. Вспомню себя и их лет 15 тому назад. У всех была талия осинная, плечи широкие и спина огромная. Прохожие на улице оглядывались. А сейчас плечи и спина еще больше, но осинной талии нема, у всех живот. Прохожие не оглядываются ;)

[Jury_Photo]

Ответ на самом деле простой, человек занимающий тяж. упражнениями растягивает живот от упражнений, и от еды, которая нужна ему.
Если вы будете есть 2 раза в день грамм по 300 за раз, то и у вас не будет живота. А что бы обеспечить 100 слишним кг массы калориями то по 200-300 грамм нужно есть раз по 12-15 в день. Тут спасет только упражнение "вакуум". Сам утром встаю и не нарадуюсь, живота просто нет, к вечеру он приходит в гости! приходится постоянно держать пресс в напряжении. Еще заметил, что если дня два не делаю на пресс упражнения, то животик больше заметен, не желе когда качаешь пресс, мышцы потихонечку расслабляются.

[Jury_Photo]

Комбинация инсулинорезистентности и ускоренного метаболизма жиров называется метаболическим синдромом или синдромом Х. Хотя этот синдром редко встречается у бодибилдеров, он вполне может проявиться у соревнующихся бодибилдеров, обладающих увеличенными животами. Такое вздутие живота является следствием комбинации роста мышц абдоминальной стенки, увеличения внутренних органов и повышения уровней висцерального жира. У атлетов такие симптомы являются последствием серьезного использования некоторых анаболических стероидов, особенно комбинации тестостерона, гормона роста и инсулина. Хотя атлеты рискуют меньше, чем малоподвижные люди, избыточный висцеральный жир представляет опасность и для них.

http://musculardevelopment.ru/news/2285

Никогда даже не пробовал ничего из перечисленного,но растянута она у меня не слабо,что к тому же отягощает внешний вид сильно выступающими нижними рёбрами (тут уж анатомия такая,ничего не поделаешь.Правда анатомия такая из-за проблем с позвоночником возникла,а не сама по себе). А растянуть живот влёгкую при излишнем увлечении например жимом лёжа или пулловером. Легко растянуть диафрагму и дыхательными упражнениями.Многие йоги имеют выступающий живот,при том,что у них кости аж из кожи торчат.

Посмотрите передачи про африку, там вообще скелеты с животом есть!!!

[Бойкий]

в тему из жизни...

Регулярно прихожу судить соревнования по пауэрлифтингу. Люди одни и те же в основном выступают из года в год. Интересая тенденция наблюдается. С годами у всех атлетов животы растут одинаково :)
Смотрю на себя, на ребят... забавно получается, если на это обратить внимание. Вспомню себя и их лет 15 тому назад. У всех была талия осинная, плечи широкие и спина огромная. Прохожие на улице оглядывались. А сейчас плечи и спина еще больше, но осинной талии нема, у всех живот. Прохожие не оглядываются ;)

А гормоны (роста и тестостерон) употребляли 15 лет назад?