• 19 Марта 2024, 07:21:59
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )

Автор Тема: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )  (Прочитано 25179 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #90 : 14 Сентября 2012, 16:16:11 »

растяжение оказалось не растяжением..результат МРТ: полный разрыв передней крестообразной связки + еще пару неприятностей. отдыхаем..............
Записан

danny2420

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 87
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • http://www.center-tenzor.ru/
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #91 : 14 Сентября 2012, 16:35:42 »

Печально, я рвал подколенное сухожилие и боковые на футболе, учился ходить заново, кресты тоже малоприятное удовольствие рвать, тут как ни крути, операция, причем дорогостоящая, но зато уже через месяца 2 ходить начнете полноценно, если будете соблюдать ЛФК, так что держитесь и не падайте духом, я вот справился, снова даже играю, правда уже не так как раньше =)
Записан
Мы не грызем меташку, предпочитаем кашку!

IrkaS

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #92 : 14 Сентября 2012, 16:40:48 »

Spas, печальная новость... Держитесь. Главное не падать духом (как бы банально это не звучало), все силы бросить на лечение, восстановиться и с новыми силами к цели! Удачи вам!
Записан

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #93 : 14 Сентября 2012, 17:12:47 »

IrkaS, danny2420
Спасибо вам! Кстати как ни странно духом не упал, всё нормально!!Лежать только постоянно тяжело ag ну и стоимость операции....жаба душит))))а бесплатно только через год можно будет сделать(((
Записан

IrkaS

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #94 : 14 Сентября 2012, 17:16:08 »

А год что делать? Перемогаться? На здоровье лучше не экономить...
Записан

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #95 : 05 Октября 2012, 20:26:53 »

ну вот...1 го октября была сделана операция, прогнозы врачей благополучные, уже выписали домой....отлёживаюсь. Вес до операции упал до 79 кг. (просушился на больничной диете ag),сейчас пока взвеситься не могу. Недели через 2 отправляюсь в центр реабилитации, где будет ЛФК и прочие вещи.Вот как то так. Берегите колени!
Записан

Татарин..

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #96 : 05 Октября 2012, 20:33:59 »

А как вы разорвали крестообразную? Просто у меня тоже она частично повреждена.
Записан

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #97 : 05 Октября 2012, 21:26:19 »

4 года назад заработал самое обычное растяжение на правом коленном суставе, врач прописал мазь,бинт и покой. Но лежать тогда было некогда, прохромал пол года наверное, потом вроде прошло.....теперь как оказалось не прошло, не долечив растяжение, теперь при падении разорвал связки. Упал как бы коленом во внутрь
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #98 : 06 Октября 2012, 06:37:49 »

......... Упал как бы коленом во внутрь
Эдак можно и здоровое колено порвать.

Spas, успехов Вам в восстановлении.
"Подъём" связок из руин - дело долгое, нудное. ЗапасИтесь терпением.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #99 : 06 Октября 2012, 06:55:07 »

Павел, спасибо!
Записан

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #100 : 13 Ноября 2012, 10:19:46 »

Прошло почти 1,5 месяца после операции; дела идут не шибко весело, "бегаю" пока с костылями все еще, из за небольшого осложнения врачи запретили заниматься ЛФК, посещать бассейн и вообще физ. активность на ногу. Можно лежать дома, пить таблетки и плевать в потолок)) Колено конечно все равно медленно, но верно восстанавливается тьфу тьфу тьфу, кручу-верчу ногой в разные стороны, типа разминка для сустава. Буду здесь время от времени отписываться, что бы так сказать для мотивации. 
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #101 : 13 Ноября 2012, 10:44:18 »

Spas, имеет смысл отдельную тему родить. yes
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #102 : 13 Ноября 2012, 12:02:33 »

ну может быть.....или можно открыть новую тему когда начнется хотя бы ЛФК или можно продолжать в той теме, которую Бабыдов Евгений открыл http://forum.ironman.ru/index.php?topic=144167.msg282279#msg282279
Записан

IrkaS

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #103 : 13 Ноября 2012, 16:22:44 »

Spas, успехов вам и терпения! Рано или поздно, вернетесь в зал, не теряйтесь здесь.
Записан

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: дневник Spas ( по программе Л. Остапенко )
« Ответ #104 : 13 Ноября 2012, 16:45:49 »

IrkaS, спасибо, не пропаду, боевой дух на высоте, а на форуме я постоянно, пишу редко, но читаю постоянно, как настольная книга vianman
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.