Архив Форума > Архив Форума
Как сушить ноги?
Cornet:
Высушить ноги - нет ничего проще. Для этого необходимо взять 2 ноги (можно больше), желательно сырые, для лучшего эффекта, кладём их в духовку/свч печь и сушим до полной готовности. Полученым "сухим" ногам позавидует любая ммммумия.
Как показывает опыт (те же мумии), сухие ноги можно хранить много тысяч лет и ничего с ними не случится.
marchello:
Я тебя не понимаю. Большая жопа любимая часть тела всех женщин. Но если ты не хочешь нравиться женщинам, приседай до параллели с полом и ни как не ниже. Жми нагами, ставя ступни паралельно друг другу.
А на счет диеты, это отдельный разговор.
p.s. Без приседа нельзя...
kenno2:
> :)))))
> Я не могу, на этом форуме каждые 2-3 недели появляется ктонибудь с просьбой подсказать как ему "подсушить" какуюто опредилённую часть тела...
> Короче прекращай пить Гейнеры и поменьше углеводов, да побольше белка, а присед в своей проге оставь и жирок как рукой снимет!
>
> ПРИСЕД - ОСНОВА ВСЕГО Б.Б. И БЕЗ НЕГО НИКАК!!!
солидарен. Это и правда начинает слегка затрахивать. ПАРАТРУПЕР прав на все сто, если за 3 месяца набрал 12 кг с помощью гейнера и тд, то жаловаться не стоит. Неужели ты думаешь что за 3 месяца можно набрать 12кг сухой массы?
Жировая прослойка она на то и жировая прослойка что везде она одной толщины. И утоньшить ее в каком-то конкретном месте невозможно. Если ты хочешь похудеть тебе нужна общая аэробика и низкоуглеводная диета.
На сейчас забей на то что фигура дисгармонична, непропорцианальна и тд - просто наберай массу. Когда станешь очень мощным дядей, тогда уже начинай думай где чего подправить. И вот еще про велотренажер ты сказал глупость. Велосипед не поможет тебе убрать с этого места лишний жир, это будешь лишь сердце упражнять. И между прочим кардио нагрузки тормозят набор веса. Если у тебя от природы большие ноги, то это очень хорошо. Говорит о том, что у тебя хорошая генетика.
Serhi:
> Я тебя не понимаю. Большая жопа любимая часть тела всех женщин. Но если ты не хочешь нравиться женщинам, приседай до параллели с полом и ни как не ниже. Жми нагами, ставя ступни паралельно друг другу.
Согласен , что большой зад нравится женщинам.
Скажи Marchello , а как жать ногами чтобы и заду нагрузка доставалась(положение ног на платформе и т.п.), а то у меня спина от приседа болит.
Ars:
> Согласен , что большой зад нравится женщинам.
> Скажи Marchello , а как жать ногами чтобы и заду нагрузка доставалась(положение ног на платформе и т.п.), а то у меня спина от приседа болит.
Так вот в чем истинная причина: "спина от приседа болит"! А я-то думал, что диспропорции...
Судя по всему, становую тягу ты как раз не делал. А если делал, то в приседаниях спину круглишь.
Навигация
Перейти к полной версии