Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Toha]

Может быть кто-то знает тренировочные программы Яшанькина, его диету, примерные курсы (хотя бы на чем)?

[Toha]

> Может быть кто-то знает тренировочные программы Яшанькина, его диету, примерные курсы (хотя бы на чем)?


Заранее опережу вопросы некоторых людей "кто это?". Это многократный чемпион по фитнессу как России так и мира.
Его фотка http://www.steelfactor.ru/forum/uploads/THUMBpost-1-1080553312.jpg

[Toha]

Ну ладненько видимо ответить все равно никто не сможет, так чтобы топик не пропадал, давайте устроим опрос - у кого какие предпочтения, т.е кому что больше нравиться классический бодибилдинг (и представители такие как Шон Рэй, Кевин Леврон) или Фитнесс-Супер Атлетик (например Яшанькин, Андрей Попов)

[asc]

> Ну ладненько видимо ответить все равно никто не сможет, так чтобы топик не пропадал, давайте устроим опрос - у кого какие предпочтения, т.е кому что больше нравиться классический бодибилдинг (и представители такие как Шон Рэй, Кевин Леврон) или Фитнесс-Супер Атлетик (например Яшанькин, Андрей Попов)

Чисто внешне больше нравиться классика, но фитнесс тоже ничего.

[Герман]

> > Ну ладненько видимо ответить все равно никто не сможет, так чтобы топик не пропадал, давайте устроим опрос - у кого какие предпочтения, т.е кому что больше нравиться классический бодибилдинг (и представители такие как Шон Рэй, Кевин Леврон) или Фитнесс-Супер Атлетик (например Яшанькин, Андрей Попов)
>
> Чисто внешне больше нравиться классика, но фитнесс тоже ничего.

Красивое, крепкое, атлетически сложенное тело (до 80 кг при моем росте), и никаких "Афанасий восемь на семь"! ))

[SmallElephant]

> Ну ладненько видимо ответить все равно никто не сможет, так чтобы топик не пропадал, давайте устроим опрос - у кого какие предпочтения, т.е кому что больше нравиться классический бодибилдинг (и представители такие как Шон Рэй, Кевин Леврон) или Фитнесс-Супер Атлетик (например Яшанькин, Андрей Попов)


Фитнес супер-атлетик, это практически тот же ББ, никакой разницы не вижу.
Создается впечатление, что этот класс придумали для амбициозных билдеров, которые не дотягивают для того, чтобы соревноваться полноценно в ББ по версии ИФББ.

Как раз для таких самодовольных типов как Андрей Попов самое оно. Он по фитнесу чемпион мира, а по бодибилдингу в лучшем случае мог бы расчитывать на третье место на России в 80-е годы, да и то навряд ли.

[Lee]

Мне супер масса (типа Ронни Колемана) никогда не нравилась. Кстати, Ронни до 2000 года был намного привлекательней. Из классических бодибилдеров мне нравятся Шон Рей, Флекс Уиллер и старички - Серж Нубре, Френк Зейн. Сам я супер массу тоже не хочу (да и не грозит это мне :)), потоому что я танцор.

[Xpom]

Если так для себя для души
то что то типо флекса
А без души что то между флексом и ковачем :DDDDD

[{MuHaMeD}]

SmallElephant прав...
Хотя мое мнение таково:
Фитнесс это для девушек, а вот Культуризм, такой, каким нам представили его Ш.Рей, Л.Феринью, А.Шварцнегер, Ф.Коломбо, К.Леврон, М.Дагдейл, это для нас...
Хотя может это потолок массы у фитнессистов, а химий больше колоть не хочется... а кто их блин знает...по мне так  лучше хардкор в стиле Д.Ятса, в подвале с одной штангой
и кучей блинов, чем аля Яшанькин в рафинированном фитнесс-центре...

 Исправлено: Shot, 19.07.2005 15:28:03

[Xpom]

> Если так для себя для души
> то что то типо флекса
> А без души что то типо ковача только с нормальной талией и больше мяса  :DDDDD

Это будет полностью отражать мое внутренее богатсво :PPPPPPPPPPPPPPP

[Lee]

К сожалению современный мужской фитнес так же грешит  химией.

[Toha]

> Как раз для таких самодовольных типов как Андрей Попов самое оно. Он по фитнесу чемпион мира, а по бодибилдингу в лучшем случае мог бы расчитывать на третье место на России в 80-е годы, да и то навряд ли.

Кстати, он и по фитнессу не чемпион мира))...он чемпион в парах)

[andy_2]

>Фитнес супер-атлетик, это практически тот же ББ, никакой разницы не вижу.
>Создается впечатление, что этот класс придумали для амбициозных билдеров, которые не дотягивают для того, чтобы соревноваться полноценно в ББ по версии ИФББ.

В фитнесе можно еще здоровье нормальное иметь. В проф. ББ это вряд ли. Например, Макшанцева давление мучило при такой массе.

На счет Яшанькина была статеечка в новом "Качай мускулы", он там на обложке как раз. Плюс у него свой сайт есть: http://www.fitfactory.ru


 Исправлено: andy_2, 19.07.2005 17:33:13

[Эдьк@]

На мой взгляд, бодифитнесс был придуман для того, чтобы прекратить это "шоу уродцев" по словам д-ра Любера. Другое дело, каким образом им удасться это сделать? Ведь с каждым годом масса участников опять будет тяжелеть, хотя устроители соревнований и говорят, что будут ценить исключительно сбалансированность и эстетику. Но ведь это все субъективно...

[SmallElephant]

> Кстати, он и по фитнессу не чемпион мира))...он чемпион в парах)


По крайней мере был чемпионом мира, о чём орал на всех форумах.
Впервые так и обозначился. Запостил где только можно тред:
"Я стал чемпионом мира"
Всех притомил :-) Яколо =)
И спортсмен крутой и бизнесмен процветающий, только и орал об этом, переругался с кем только можно. И так происходило до тех пор пока пацаны не признали его как спортсмена-чемпиона, тогда Андрей успокоился.

Видимо болезненная самооценка у мужика. Скромнее надо быть.
:-)
 
Тщеславие - это мой любимый грех (с) АльПачино в роле дьявола (ф. "Адвокат дьявола")