Тебе мало аргументов раззуй глаза По поводу комплексов витаминов они содержат гораздо большую энергетическую ценность чем те бананы и яблоки которые сможешь в себя определить и при этом состояние организма и всех его систем на витаминах и яблоках будет совсем на разных уровнях. И по поводу бреда и пустого звона То что ты процитировал чужие слова Л. Остапенко это тебе не дает права называть чью то точку зрения бредом тем более что своей у тебя вообще пока не вижу кроме той что а я пил и все нормально жив здоров
*************************************************
Ну во-первых,все слова взяты из моей головы и опыта(!),удивительно правда?А если бы ты имел представление об этом продукте,то не писал бы ерунду.Я и не спорю,что витаминный комплекс имеет только пользу и расширенный ассортимент(но его необходимость нужна напрямую с нагрузками на организм,тобишь востановление и т.д.).L-Карнитин - аминокислотное витаминоподобное соединение, участвующее в обмене жирных кислот (кофермент обмена жирных кислот), является природным веществом, имеющимся почти во всех клетках организма. L-карнитин поступает в организм как с пищей(!), так и посредством эндогенного синтеза.
Польза:-Существует огромное количество клинических доказательств, которые подтверждают существенную роль L-карнитина в поддержании функции сердечно-сосудистой системы. Низкий уровень L-карнитина сердечной мышцы наблюдается у пациентов с больным сердцем (состояние, которое возникает, когда способность сокращения сердечной мышцы снижается до такого уровня, что ткани тела снабжаются кровью меньше нормы). L-карнитиновая терапия может быть полезна для управления этим процессом. Кроме того, L-карнитин может предохранять сердце от ишемии и даже снизить продолжительность или серьезность приступов стенокардии.Исследования показывают, что применение L-Карнитина до физических нагрузок снижает накопление молочной кислоты, таким образом снижая порог наступления усталости.
Источники: мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог, биологически активные добавки к пище. Вегетарианцы значительно сокращают ежедневное потребление L-карнитина и таким образом могут быть лишены той огромной пользы для здоровья, которую приносит L-карнитин. Рекомендуется принимать перед тренировкой, а также в периоды, когда организм испытывает недостаток энергии (например, утром). Как и любая добавка к пище, для достижения максимального успеха L-карнитин должен применяться вместе с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой. L-карнитин не вызывает привыкания и "синдрома отмены", хотя, как и другие биодобавки, рекомендуется принимать его циклически.Синдром хронической усталости - это недомогание,которое характеризуется недостатком энергии, постоянной слабостью и при таком состоянии значительно снижается плазменная концентрация L-карнитина.
А вот что относится к тебе:Показателями недостатка L-карнитина в организме могут служить хроническая усталость, ожирение, раздражительность(!), астения, нарушения работы сердца, гипертензия, непереносимость физических нагрузок.
Вывод:Противопоказаний и побочных эффектов нет.
Если ты "ноль" в инфо,читай побольше.
Удачи.
Автор
Тема: Имеют ли препараты по сжиганию жира вредное воздействие? (Прочитано 3078 раз)
