Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Уфимец, ну как же так! Шалишь

[ksavirus]

Даже акула набирает вес лучше чем ты!

[Quaritch]

нож функциональней Сереж, им можно и по основному назначению пользоваться :)

А шилом буд-то нельзя. 

[Уфимец]

ахахах попался
http://ufacitynews.ru/news/2015/04/10/policiya-zaderzhala-ufimca-s-ukradennymi-kurinymi-grudkami/

[Scalewater]

:)

[Сергей Разумовский]

Видел эту картинку с весами. Её выкладывали в контакте на странице Wild Athletic. Поступило предложение написать то же самое на нашем верхнем блоке, но руководство оказалось против. А было бы прикольно. Хотя на картинке как-то слабовато: там, где у них написано "Кто ты, тварь?!" - я сегодня с этим весом работал в тяге верхнего блока.

[T.S.ILAKOV]

:)

Интересно в какой разряд можно отнести, когда , как сейчас помню, в " Метеоре"  еще вешалось на весь комплект  2 х 25кг гантели.
Трос летел раз в месяц- два.

Вчера в зале с одним мужиком сильно смеялись над пареньком лет пятнадцати.
Модненький такой, в ушах наушники, долбит муз кислота какая- то, правой рукой качает бицепс на нижнем кроссовере кил 5, а в левой айфон, читает смс и успевает отвечать, потом перешел на разгибание ног с одной плиточкой, смсить не прекращал.

[Сергей Разумовский]

А я научился добавлять к верхнему блоку вес: вставляю 1 штырь на мах. вес, а потом беру дополнительный штырь с другого тренажёра и вставляю его сначала в блин 10,15,20 или 25кг и потом в верхнюю часть блоков, то есть вешаю на штырь блин.
Телефоны. Их надо отбирать у занимающихся при входе в зал.

[Уфимец]

А я научился добавлять к верхнему блоку вес: вставляю 1 штырь на мах. вес, а потом беру дополнительный штырь с другого тренажёра и вставляю его сначала в блин 10,15,20 или 25кг и потом в верхнюю часть блоков, то есть вешаю на штырь блин.

вот блин! А я думал что я один такой умный и догадался вешать блины от штанги на длинный штырь! Поскольку я один хрен старше,то будем считать что я это придумал первый! 
Серёга,если деление "Кто ты,тварь?" мы с тобой прошли,требуется новое название,предлагаю нашу категорию "плитки+диски" именовать "Да ты просто жирный!"  Пусть люди радуются?

[OlegGRO]

здесь кто-то с нижнего блока качает бицопс на делении "Кто ты,тварь?" 

[Уфимец]

здесь кто-то с нижнего блока качает бицопс на делении "Кто ты,тварь?" 

здесь кто-то говорил про бицепс? 

[Сергей Разумовский]

Точно, привешу в очередной раз блин к мах. весу в 136кг на верхнем блоке и повешу себе на шею табличку с надписью "аттракцион: поднимаю исключительно жиром!" - чтоб сразу все видели, что мышцов нэма!

[Олег К]

Точно, привешу в очередной раз блин к мах. весу в 136кг на верхнем блоке и повешу себе на шею табличку с надписью "аттракцион: поднимаю исключительно жиром!" - чтоб сразу все видели, что мышцов нэма!

А блок не с полиспастом часом?
Ну типа делить на 2 надо?)))

[T.S.ILAKOV]

Придумал.
При большом жиме   можно ,  становой с хорошим весом , на том же блоке с добавкой :
- ИНГАРДИО- ЛЕВИОСА !
Или произносить , или табличка.

[Сергей Разумовский]

Точно, привешу в очередной раз блин к мах. весу в 136кг на верхнем блоке и повешу себе на шею табличку с надписью "аттракцион: поднимаю исключительно жиром!" - чтоб сразу все видели, что мышцов нэма!

А блок не с полиспастом часом?
Ну типа делить на 2 надо?)))

Что такое полиспаст?
Меня перевешивает, и я сам не могу сесть в верхний блок, когда устанавливаю такой вес. Прошу какого-нибудь занимающегося рядом - и мы вместе опускает рукоять, чтобы я смог завести ноги под держатели.