Форум IRONMAN

Питание => Натуральные продукты => Тема начата: Маринин Антон от 29 Декабря 2009, 08:53:29

Название: Проростки овса
Отправлено: Маринин Антон от 29 Декабря 2009, 08:53:29

Буквально сегодня смотрел по телевизору передачу, посвященную проросктам овса, гороха (бобовых, злаковых). Диетологи в программе утверждают, что в одной столовой ложке проростков овса находятся все необходимые витамины, нужные для поддержания жизненных функций организма "обыкновенного смертного", а так же много клетчатки. Стоит ли вымачивать горох, овес и употреблся их проростки в "сыром" виде.
Что вы думаете по этому поводу?

Название: Re: Проростки овса
Отправлено: Ramen от 30 Декабря 2009, 23:18:23

Конечно, стоит! Многие врачи рекомендуют принимать проростки, а также они входят в состав многих лекарств.