Форум IRONMAN
Питание => Натуральные продукты => Тема начата: Патриот от 31 Августа 2014, 14:52:45
-
В четверг, на следующей недели буду делать узи желудка и почек, так вот сказали, что за три дня нельзя есть и пить ничего молочного, что поставило меня в ступор. Вопрос в чём, чем можно заменить сыворотку сразу после пробуда и гейнер перед и после тренировки, а также казеин перед сном. Спрашиваю не про твёрдую пищу, так как если есть мясо или рыбу, то будет долго перевариваться перед треней, а после желудок вообще не сработает. Есть одни яйца в разных видах три дня, не хорошо для печени. Вот такой вопрос, чем можно заменить 60гр. белка для протеина и 254 гр углей для гейнера из еды за один раз, не надорвав желудок?
-
Соевые прот на води .
-
Ронни Колеман как то сказал что не пьёт протеиновые смеси а предпочитает хороший кусок говядины и рис
-
Ронни Колеман как то сказал что не пьёт протеиновые смеси а предпочитает хороший кусок говядины и рис
Ален Делон не пьёт одеколон, а пьёт двойной бурбон.
-
если вы хотите выглядеть как Ален Делон пейте двойной бурбон
-
BCAА
....ну или потерпишь несколько дней без молочных продуктов...не на Олимпию готовишся. ssw
-
Да нет, конечно можно бы было перетерпеть, даже и 2-е трени пропустить. Только на этой неделе провёл три вводные, после месячного перерыва, вроде веса в пятницу чуть- чуть почувствовал и с завтрашнего дня хотел на массу начать работать и снова останавливаться -в лом, настрой на работу есть, поэтому и вопрос поднялся.
-
насчёт соевого протеина на воде полностью поддерживаю Теодора
-
В четверг, на следующей недели буду делать узи желудка и почек, так вот сказали, что за три дня нельзя есть и пить ничего молочного, что поставило меня в ступор. Вопрос в чём, чем можно заменить сыворотку сразу после пробуда и гейнер перед и после тренировки, а также казеин перед сном. Спрашиваю не про твёрдую пищу, так как если есть мясо или рыбу, то будет долго перевариваться перед треней, а после желудок вообще не сработает. Есть одни яйца в разных видах три дня, не хорошо для печени. Вот такой вопрос, чем можно заменить 60гр. белка для протеина и 254 гр углей для гейнера из еды за один раз, не надорвав желудок?
А кто заставляет есть яйца целиком ? Можно есть один белок, хоть десять штук в день, хоть пятьдесят... А вы что, углеводы только из гейнера получаете ?
-
Патриот отпишитесь пожалуйста по результатам Вашего УЗИ. Очень интересно.
-
Хронический панкреатит, увеличение левой доли печени, косвенные признаки гастрита. Первый вопрос был о том, не принимаю ли я препаратов для увеличения мышечной массы. Завтра делать эндоскопию., чтобы точно определить причину болей в брюшной полости.
-
Я думаю, что под "препаратами" подразумевались оральные формы ААС, которые могут дать вот такой вот "букет".
-
Первый вопрос был о том, не принимаю ли я препаратов для увеличения мышечной массы. Завтра делать эндоскопию., чтобы точно определить причину болей в брюшной полости.
Патриот вы натурал или балуетесь?
-
Я гетеро. Сделал эндескопию, желудок в порядке. Осталась поджелудочная. Выписали ферменты и диету.
-
Патриот простите пожалуйста!Я не правильно выразился. Вы использовали ААС за последние 5-7 лет?
-
В профиле всё написано. И к чему все эти вопросы в разделе про натур продукты? Что у простых людей не могут возникать проблемы со здоровьем? Вроде занимаемся одним видом спорта, а интересы как у "девочек" с пляжа. И почему последние 5-7 лет ?
-
Могут возникать и возникают и натуральными продуктами и после курсов тоже. Ваш профиль был создан много лет назад. Периодически я в него захожу. Ну раз Вы мониторите его постоянно, тогда сорри. Не все это делают. последние 5-7 лет - это примерно. если бы вы курсили скажем лет в 20 только, то думаю это было бы не актуально применимо к Вашим текущим проблемам, ну или относительно не актуально. Спорт у нас с Вами действительно один на все времена, ну разве что я не знаю свои разовые результаты. Прошу прощения за оффтоп.
-
Я гетеро. Сделал эндескопию, желудок в порядке. Осталась поджелудочная. Выписали ферменты и диету.
У меня тоже похожее было.
Угрохал кучу денег на исследование, УЗИ, думал язва желудка.
Оказалось поджелудочная железа...
-
Думаю в таких случаях можно и потерпеть немного, хотя прекрасно понимаю вашу тягу к тренировкам - это зависимость. Помню появилась у меня язва, так терпеть пришлось долго. Но потом все вернулось на круги своя и тренировки и питание и результаты.