Сайт функционирует в тестовом режиме, о найденных ошибках просьба сообщать администратору сайта.

КАК ПОДСУШТИТЬСЯ

Аватар пользователя Sergikkk

подскажите что нужно есть)) Вес 70кг рост 172

Комментарии:

Есть нужно то, что и

Аватар пользователя Шарапов

Есть нужно то, что и всегда.
А вот сколько нужно есть? и в каких пропорциях бжу, это действительно ценный для сушки вопрос.

Если имеете ввиду себя, то,

Аватар пользователя admin

Если имеете ввиду себя, то, судя по параметрам, у Вас недобор массы, для сушки как-то рановато. Логичней сначала добрать вес. Давайте фото и обсудим.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Copyright 2000-2017 Ironman.ru Все права защищены.