Сайт функционирует в тестовом режиме, о найденных ошибках просьба сообщать администратору сайта.

Дневник тренировки 31.05.12

Аватар пользователя Astraton

1.Разминка.

2.Жим лежа:58?5,64?5,70?5,70?5,70?5.

3.Жим гантелей лежа:23?8,26?8,26?7.

4.Попеременный подъем гантелей на бицепс:26?16,26?16.

Питание обычное ,пока без спортивного питания.

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Copyright 2000-2017 Ironman.ru Все права защищены.