Сайт функционирует в тестовом режиме, о найденных ошибках просьба сообщать администратору сайта.

Большие ноги

Аватар пользователя chimico

В течение 10 лет Датские ученые наблюдали более 3000 тыс. мужчин и женщин разного возраста на предмет развития сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности. И пришли к удивительному выводу!

те индивиды, чей размер бедра в верхней части имел параметры менее 55 см, оказались в два раза более подвержены риску заболеваний сердца, а также общей смертности – за 10 лет этого эксперимента! Жировая ткань, как оказалось не имела никакого положительного влияния своим увеличением объемов бедра и, соответственно, к риску заболеваний сердчечно-сосудистой системы.

Ученые пришли к выводу, что приличная мышечная масса ваших бедер имеет прямое отношение к здоровью вашей сердечно сосудистой системы. Так что качайте ноги! Сильные и здоровые ноги – дополнительный бонус для здоровья вашего сердца.

Конечно речь не идет о том, что есть прямая зависимость здоровья от объема, поэтому нет никакой необходимости накачивать бедра, как у Бренча Уоррена. Просто тренируйте ноги, не меньше, чем тренируете верх тела!

Здоровья вам!

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Copyright 2000-2017 Ironman.ru Все права защищены.