Сайт функционирует в тестовом режиме, о найденных ошибках просьба сообщать администратору сайта.

SALE для форумчан.

Аватар пользователя Вячеслаv

 

                       Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!

Выкладываю видео-пособие по работе с тренажёром "Борей".

 

Напомню, что этот тренажёр использует два вида нагрузки.

1.              С весом собственного тела.

2.              С использованием самосопротивления.

С превым пунктом вопросов возникнуть не должно, а вот что касается второго, то здесь, думаю, не лишним будет короткий комментарий.  Самосопротивление – это способ нагружения мышц противоборством мышц и мышечных групп. Как пример, рассмотрите на видео упражнение для бицепсов. В то время когда левый бицепс сокращается(позитивная фаза движения), правый удлиняясь(негативная фаза) и создаёт сопротивление и нагружение левому. В конечных точках движения бицепсы меняются местами, теперь левый бицепс удлиняясь создаёт нагрузку, а правый сокращаясь преодолевает её. Всё просто и надёжно.

И так на все основные группы мышц.

Кстати, я давно занимаюсь поиском повышениея эффективности альтернативных способов нагружения мышц, и являюсь автором системы ТНТ (техника независимого тренинга). О системе ТНТ выходили статьи в журналах “Спортивная жизнь России”, ”Боевые искусства планеты”, ”Качай мускулы”. Система целиком базируется на принципе самосопротивления мышц.

А вот мнение человека, который посвятил себя развитию бодибилдинга и фитнеса в России, президента Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России Владимира Ивановича Дубинина, которое он высказал в вступлении к моей книге  о ТНТ

 «Автор предлагает универсальную атлетическую гимнастику, разработанную им в то время, когда у него не было возможности тренироваться в спортивных залах.Простой и весьма эффективный принцип, на котором основана гимнастика, позволяет тренироваться практически в любом месте: на природе, дома, в отпуске и командировке, в местах лишения свободы и даже теоретически в космосе, в условиях состояния невесомости. Если у Вас есть желание развивать свой физический потенциал, но нет возможности, ТНТ даст ее Вам. От имени Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России желаю вам новых  достижений в спорте и жизни!»

Я в свою очередь присоединяюсь к пожеланию.  Удачи Вам в Новом Году, да пребудет с вами сила:)!

Уважаемые друзья! Для всех пользователей форума я обьявляю скидку на тренажёр "Борей".  Первые 10 заказавших получат тренажёр по цене 3140 руб - 540 руб = 2600руб.  Последующие заказавшие получат тренажёр по цене 2850 руб.  Для того, чтобы видеть очерёдность своего заказа, одновременно с заказом в комментариях напишите -"С Новым Годом!" Если Вы "Гость", зарегестрируйтесь, это займёт несколько минут, после чего Вы сможете сделать заказ, а так же приобрести много интересных и умных собеседников. Согласитнсь, хорошее начало Нового Года!  Пишите сейчас, скидка действует только до 7 января!

Присылайте заказы на mamonoff01@gmail.com

Комментарии:

С наступающим. А где видео?

Аватар пользователя Iron_Felix

С наступающим. А где видео?

С новым годом!

Аватар пользователя Iron_Felix

С новым годом!

Турник стоит

Аватар пользователя Dropman

Турник стоит дешевле.
Продолжаем придумывать.

http://www.avito.ru/moskva/sp

Аватар пользователя T.S.ILAKOV

http://www.avito.ru/moskva/sport_i_otdyh/trenazher_powerman_3_novyj_1367...
Вот такой тренажёр во много раз лучше представленного.
В нём ко всему прочему можно регулировать нагрузку.
Украдите у них идею, чуток переделайте и назовите "Юрюзань" или "Китеж", а может "Смарагд".

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Copyright 2000-2017 Ironman.ru Все права защищены.