• 12 Марта 2025, 13:06:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

кто с чем качает ноги в один день

Автор Тема: кто с чем качает ноги в один день  (Прочитано 75190 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

jagi

  • Чемпионат Форума
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 786
  • Физкульт - привет!
    • Просмотр профиля
Re: кто с чем качает ноги в один день
« Ответ #165 : 17 Июля 2011, 09:05:36 »
Цитата: X-man от 17 Июля 2011, 08:13:51
Цитата: jagi от 17 Июля 2011, 07:30:07
Каша-100гр;рис,гречка-150гр,макароны-250гр.После варки в разы больше.И это все съедаете?Да и хлеб 100гр можно за пару раз.
то что прупы развариваются калорийнее они от этого не становятся, так что мой ответ -Да съедаю!
Дело не в каллорийности,а в обьеме.Если ваш желудок в раз вмещает такие объемы,то ради бога.
Записан

Качег

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 103
    • Просмотр профиля
Re: кто с чем качает ноги в один день
« Ответ #166 : 17 Июля 2011, 15:47:27 »
всегда качал ноги с плечами) Делал приседы а потом жимы для плеч.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.