Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Теряю мышцы

2 (4.8%)

Теряю жир.

4 (9.5%)

Работаю на рельеф.

6 (14.3%)

Теряю ВСЁ.

8 (19%)

Работаю на массу.

10 (23.8%)

Отдыхаю & востанавливаюсь

3 (7.1%)

Не обращаю внимание...

9 (21.4%)

Проголосовало пользователей: 39

Голосование закончилось: 01 Сентября 2008, 21:25:42

[Буржуй]

-По немногочисленным просьбам форумчан,тема-опрос:"Мы,Bodybilding & лето"(автор gantelya).
Просьба всем кому интересен этот "проект"*,оставить свой "голос" и прокомментировать.Уважаемые форумчане,убедительно прошу не флудить.
Спасибо.

[kevin levrone bb]

Я работаю на массу, а вес стоит тупо на месте и результаты очень тихо очень.

[Шашист_]

Летом качаюсь в щадящем режиме  :)

[Буржуй]

И так на сегодня,всего-12 голосов?!* :(
Друзья по активнее(Голосование заканчивается:-1 Сентября 2008).
Если Вам интересно знать общий показатель голосуйте…
Оставьте свой голос и прокомментируйте почему именно такой «выбор».*
 ;)
Удачи Всем!

[дервиш]

Лето, средней полосе России,не такое ярко выраженное,т.ч." не обращаю внимания".

[level 3]

у нас щас лето: +35 +40 жары. Качаюсь как всегда, тока потею шас в 3-5 раз больше. Организм не может свыкнуться тока со смертью ;D

[Devila]

А я летом от жары погибаю! Не то чтобы жару переношу плохо, очень даже уважаю, если это банька русская или сауна хотя бы :D Просто климат для меня тяжелый в Е-бурге. Поэтому тренируюсь или утром или вечером попозже. На массе лето отрицательно не сказывается, что радует! Надо сушиться-сушусь, набирать-набираю.
А вот то что одежды на себе носить меньше надо и можно слегка пошокировать формами окружающих -  заряжает огромным позитивом!

[Devila]

хм, лично я очень хорошо силовые набрал за лето и массу на 4 кг подтянул.

Респект!
Помнится как то тоже летом 2005, с 68 до 73 поднабрала, но тогда я отдыхала, в смысле к соревнованиям не готовилась, а теперь такие скачки в весе не желательны, а то доброжелатели быстро меня в бодибилдинг переквалифицируют!

[Dmitry___]

Кстати, кто-нибудь читал более-менее научное обьяснение обычному отсутствию прогресса летом? поделитесь...

Наверное, прогресса нет у тех, кто занимается давно. У меня прогресс прет, потому что занимаюсь 3 месяца. Набрал 7 кг уже и не страдаю совсем от нежелания есть или жары и т.п.

[gantelya]

Кстати, кто-нибудь читал более-менее научное обьяснение обычному отсутствию прогресса летом? поделитесь...

Думаю, причина в том,что организм растет в тепличных условиях.Для многих жара-достаточно серьезный стресс.

[WierMooN]

Не вижу разницы, лето или зима, все одно, все едино, один режим, стабильно вобщем как всегда.

[voral]

Пока это первое лето за мой стаж. Очень трудно удержаться в четком графике. То уезжал куда-то, то на природу с ночевкой и т.д. Т.е летом занимался не по четкой программе. Питался не по полной  (я набираю массу). Разве, что витаминов набрался море. Сейчас под конец лета начал плавно входить в нормальный ритм тренеровок. Чтобы с сентября работать уже с полной выкладкой.

Так, что проголосовал "Отдыхал...."

[Сергей Разумовский]

 :)Жара пошла,ненавижу жару!
На диете сижу(единственное,чему способствует повышенная температура воздуха - снижает аппетит).
Зал - аэробка,подготовка к осени.
Хорошо хоть в спорт-зале кондиционер!

[Rома]

Я летом просто даю организму отдохнуть! в зал хожу раз в неделю, и пару раз на стадион, благо он за домом находится, для поддержания тонуса. Жару тоже плохо переношу, погода еще, зараза, меняется то и дело, башка болит, от перемены погоды.
Вес, кстати, удаётся удержать без проблем. Так что моё мнение, летом все-таки, нужно побольше отдыхать, и физически и марально, а уже с осени, с новыми силами в зал))) жду - не дождусь уже)))

[Сергей Разумовский]

Зато летом абонемент в фитнес-клуб дешевле стоит!