Я прошу пардону...
Рома, можешь выделить для тренировок 2 часа в неделю?
...У меня был период (грудной ребёнок), когда я спал по 4...5 часов в сутки, и все вечера - пелёнки, бутылочки, т.п.
И тренировался. И даже немного получалось. Может быть, мой опыт окажется тебе полезным?
Павел, у меня период грудных детей уже пошел, с ним я справился и даже тренировался. Теперь другой период-работа! Морально изматывает и отнимает много времени, вечером как лимон выжатый домой еду, ни до чего уже.
Но в ближайшее время обещаю начать :)
Здрвствуйте!
Прежде всего поздравляю с днем рождения! Желаю всего самого лучшего! Ранее с Вами был не знаком, но от форумчан слышал не единожды.
Вставлю свои 5 копеек. Тренироваться, будучи морально измотанным - мой конек. Тренируйтесь. За 45 минут можно дать мышцам изрядного "пинка" к росту. Скажу так, если бы не тренировки - то я бы давно уже волком взвыл. Кажется, поэтому у нас население и спивается. Ну да Бог им судья, их дело. Наш алкоголь - это железо. Возвращайтесь к делу, это только отвлекает от всяческих тяжелых мыслей!
А есть смысл спать по 4 часа и ходить при этом в зал?
Я бы не стал. Одно расстройство и нагрузка на сердце.
Сергей, от армии меня собственное здоровье отмазало, а от безденежья - фих. Я одновременно и в институте учился, и работал, и на тренировки бегать успевал. Спал, правда, по 5 часов и вроде бы жив. На 4 курсе только окончательно пробрало так, что с утра в ушах гудело.
А бывало и такое (и не раз), что один м
ла на работе забудет про приемку, вспомнит только к середине дня... Ой, мол так и так, забыл, вот тебе инструкция по монтажу 21 страница и инструкция по эксплуатации 17. Перемахни на английский. И вот на работе сидишь над ней до вечера, домой придешь, сидишь над ней до 4 утра, 2 часа поспишь, идешь на работу, инструкцию сдаешь и говоришь - хрен меня завтра увидите, всю ночь работал. Едешь в институт, потом тренироваться, потом спааааать.
Однако, как мне кажется, если заниматься дозированно - то можно.
Автор
Тема: День рождения у Rома! (Прочитано 5843 раз)
