Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Пенсионер Богданов]

Скажите, можно ли при занятиях ББ есть белый хлеб, или его надо вообще исключить из рациона как ненужный продукт ?
Уважаемый Пенсионер Богданов!!!
Если Вы будете создавать ТЕМЫ и не участвовать в них!Я вынужден буду их удалять,на будущее имейте ввиду!-Бу®жуй™

[ОК]

Скажите, можно ли при занятиях ББ есть белый хлеб, или его надо вообще исключить из рациона как ненужный продукт ?

  Я тортики ем чаше, чем белый хлеб.
  Зачем ты хочешь его исключить? У тебя много жира?

[Cash]

мне тоже интересен этот вопрос, я его исключил около года назад, сейчас не ем хлеб вообще ни белый ни черный, хотя знакомый врач говорит что он полезен

[ОК]

мне тоже интересен этот вопрос, я его исключил около года назад, сейчас не ем хлеб вообще ни белый ни черный, хотя знакомый врач говорит что он полезен

   В хлебе есть витамины и еще, что то. Но думаю этот продукт можно заменить. Думаю тесто на дрожах не совсем хорошо.
   Я питаюсь хлебцами, с большим содержание клейчатки. 90г./ 3 суток. Думаю это достойная замена хлебу.
   Но на 8 марта без тортика обойтись будет сложно.
   Самое интерестное, что есть торты менее калорийны чем хлеб и хлебцы.

[strekacheva]

Учитывая количество разрыхлителей, улучшителей и проч. добавок, этот продукт нейтральным не назовешь.
Если под рукой нет других углеводов и готовить лень или не из чего - да пожалуйста :)

[level 3]

ооо какие люди.

[Сергей Разумовский]

Хлеб исключаю на сушке,перехожу на хлебцы финские("Fin ctisp"). А так ем его сколько хочу.

[sting]

А я от белого хлеба давно отказался, ел черный, а в последнее время на хлебцы перешел, мне очень они понравились.

[level 3]

Скажите, можно ли при занятиях ББ есть белый хлеб, или его надо вообще исключить из рациона как ненужный продукт ?

Ел, ем и буду есть.
 

[Smolik]

Чёрный хлеб ем=))))))Белый нет...Ненравиться.

[Восставший]

Есть или не есть - вот в чем вопрос)) Ввиду своей предрасположенности к лишнему весу отказался абсолютно

[александр т.]

Я ем и тот и другой. Особенно нравиться бутерброд из свежего батона с маслом и салом.

[Восставший]

Я ем и тот и другой. Особенно нравиться бутерброд из свежего батона с маслом и салом.

Завидую  , бутерброды мне тоже нравяться, только с колбасою

[Lankaster17]

Считаю,что белый хлеб надо есть сразу после тренировки,т.к. он состоит из углеводов с высоким гликемическим индексом(восполняются запасы гликогена в мышцах).Соответственно, черный хлеб состоит из углеводов с низким гликемическим индексом,его тоже не следует исключать из дневного рациона.

[Сергей Разумовский]

Вот с масло и салом,на мой взгляд,жестоко! а с хорошей колбасой или икоркой - кайф!