Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[GrassHope]

Скажите, в чем отличие грудного экспандера от плечевого? Вроде на вид одно и тоже.
Какой выбрать: металлический или резиновый?
Планирую использовать для прокачки груди, рук.

[Dropman]

Сэкономлю Вам кучу времени:
1) Турник
2) Брусья
3) ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

[McArenS]

Сэкономлю Вам кучу времени:
1) Турник
2) Брусья
3) ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

в корне неверно... 
1) ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
...
5) Турник, брусья
...
105) экспандер

[striker5]

Погуглите "резиновые петли".Есть с разной нагрузкой.При помоще 2-3 петель можно подобрать нужное сопротивление в разных упражнениях.Есть даже комплексы упражнений практически для всего тела.

[McArenS]

У меня есть набор, который я таскаю с собой по командировкам... в комплекте идёт даже брошюра с примерами проработки всех мышц...


+ петли TRX

и будет вам щасте...

[Уфимец]

а почему тема называется ЭКСПАНДЕР (Устройство, служащее для увеличения разницы в громкости между сильными и слабыми звуками),а на фотографиях и в обсуждениях ЭСПАНДЕРЫ ?