Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Kroiff]

Хм, оказывается есть качки, а есть бодибилдеры 
Какая занятная классификация! А кто же такие культуристы тогда?

Бодибилдеры - это лица, посещающие тренажерный зал, после подхода вертятся перед зеркалом, чтобы как следует осмотреть как надулась мышцА, во главу всего ставят внешний вид

Качки - это лица,

Принимается 
Что то в этом есть

[уфимец]

значит я качок    правда не пью в гараже с мужиками

[Максим1789]

Ну вот...не было времени даже прочитать ответы.
Господа,огромное всем спасибо за советы! И Вам Леонид Алексеевич!
Прошу прощения что так долго не отвечал.
Могу сказать лишь одно и кратко. Из ваших советов я понял,что тренируюсь не совсем правильно (у меня за тренировку общее количество подходов где-то 20-25),питаюсь тоже не очень (1.5 грамма белка на килограмм веса. И то не всегда),сплю не всегда так как хотелось бы.
Спасибо всем за советы и за наводящие вопросы! Буду теперь обдумывать все и делать выводы=)