Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Pain]

У царя Соломона было кольцо, на котором имелись две надписи. Читаешь одну, крутишь кольцо вокруг пальца на 180 градусов и читаешь другую. А надписи такие: 1-"Это пройдёт"; 2-"И это пройдёт".

Спасибо за поддержку. Да я по этому поводу и не парюсь особенно. Случилось что случилось. Ченть придумаем.

Правильно. Всё к лучшему. Когда моего дядьку сократили, работал электриком, год спустя открыл своё ИП вместе с сыном (моим братом), сейчас в бригаде почти 50 человек, объект за объектом.

[John Doe]

Ребята, кто имел дело с сухофруктами, а в частности с курагой и черносливом? Дело в том, что с этой недели я решил их включить в свой рацион питания, как еще один дополнительный источник углеводов. Но, мой организм мне подсказывает, что они для моего желудочно-кишечного тракта совсем не подходят. Просто мы с девушкой едим практически одну и ту же еду, только у меня в рационе еще появились эти сухофрукты. Каждого из них я употребляю по 100гр в день вместе с творогом. И вот уже 3-й день как у меня постигает расстройство желудочно-кишечного тракта. Грешу именно на сухофруткы. Придется наверное от них отказаться... Но не пойму, что в них такого может вызывать у меня такие проблемы? Может кто сталкивался с подобным или знает чего интересного про эти сухофрукты? Спасибо!

[Pain]

"Воскресенье, будучи слегка на веселе, нашел дома кулек сухофруктов. Дай, думаю, компот сварю. Сварил. Фрукты все равно никто не будет есть, решил отцедить. Поставил дуршлаг в раковину и слил жидкость. Долго стоял над раковиной в ступоре, много думал…" (с)

[Сергей Разумовский]

Надо покупать совсем сухие и некрасивые. Покупаете их, моете и замачиваете в воде.
В мягкие и красивые курагу и чернослив добавляют химию для сохранности.

[Сергей Разумовский]

"Воскресенье, будучи слегка на веселе, нашел дома кулек сухофруктов. Дай, думаю, компот сварю. Сварил. Фрукты все равно никто не будет есть, решил отцедить. Поставил дуршлаг в раковину и слил жидкость. Долго стоял над раковиной в ступоре, много думал…" (с)

Артур, мне кажется Вы это уже делали год назад. Где-то я уже читал этот пост.

[Dinozavr68]

Ребята, кто имел дело с сухофруктами, 
 у меня в рационе еще появились эти сухофрукты.

 Каждого из них я употребляю по 100гр в день вместе с творогом. 

 Но не пойму, что в них такого может вызывать у меня такие проблемы? 

Количество. 
Эти фрукты по воздействию на ЖКТ стоят где-то рядом со свёклой и отрубями.

[John Doe]

Ребята, кто имел дело с сухофруктами, 
 у меня в рационе еще появились эти сухофрукты.

 Каждого из них я употребляю по 100гр в день вместе с творогом. 

 Но не пойму, что в них такого может вызывать у меня такие проблемы? 

Количество. 
Эти фрукты по воздействию на ЖКТ стоят где-то рядом со свёклой и отрубями.

Так у меня еще и свекла есть в рационе... Салат эдакий делаю вместе с ней: морковка + свекла + яблоко.
Но свеклу я и раньше ел, с ней проблем не возникало как то...

Надо покупать совсем сухие и некрасивые. Покупаете их, моете и замачиваете в воде.
В мягкие и красивые курагу и чернослив добавляют химию для сохранности.

Замачивание должно помочь с моими проблемами? Или выход один, забросить их куда подальше? А как долго замачивать их?

[Sergioni]

Замачивание должно помочь с моими проблемами? Или выход один, забросить их куда подальше? А как долго замачивать их?

Чернослив и курага слабят, и замачивание на это их свойство не влияет.

[John Doe]

Замачивание должно помочь с моими проблемами? Или выход один, забросить их куда подальше? А как долго замачивать их?

Чернослив и курага слабят, и замачивание на это их свойство не влияет.

Вот те новость! Затарился сухофруктами на месяц называется...
А я было уже понадеялся, что нашел еще один дополнительные адекватный источник углеводов...

[Сергей Разумовский]

Когда я говорил о замачивании, я имел в виду следующее: чтобы сохранить продукт долгое время, его надо либо высушить либо заморозить. Полумягкие сухофрукты долго не лежат, поэтому их пичкают консервантами. Самые полезные курага, изюм и чернослив - полностью высушенные, твёрдые. А замачивают до размягчения, чтобы есть можно было.
Но возможно, что дело не в химии, а в непереносимости этих фруктов.

[ksavirus]

Замачивание должно помочь с моими проблемами? Или выход один, забросить их куда подальше? А как долго замачивать их?

Чернослив и курага слабят, и замачивание на это их свойство не влияет.

Вот те новость! Затарился сухофруктами на месяц называется...
А я было уже понадеялся, что нашел еще один дополнительные адекватный источник углеводов...

Не переживай, возможно просто дозировка большая сразу и да, это на многих действует как слабительное. Попробуй с маленьких доз, пускай кишечник привыкнет, потом должно быть нормально, если не налегать. Это как со спортпитом у многих, несколько раз несет, потом вроде норм.

[Pain]

"Воскресенье, будучи слегка на веселе, нашел дома кулек сухофруктов. Дай, думаю, компот сварю. Сварил. Фрукты все равно никто не будет есть, решил отцедить. Поставил дуршлаг в раковину и слил жидкость. Долго стоял над раковиной в ступоре, много думал…" (с)

Артур, мне кажется Вы это уже делали год назад. Где-то я уже читал этот пост.

Это не я делал =) Эт какой-то малый из интернета =))) Но да, баян )

[Tatonish]

Курага очень полезна для сердца. В ней много калия. Чернослив рекомендуют для нормализации функции ЖКТ. И оба этих сухофрукта имеют низкий гликемический индекс. Если не путаю, в районе 40. Такой же как у гречки. Так что для расстройства нет причины. Если это не расстройство желудка.

[John Doe]

Курага очень полезна для сердца. В ней много калия. Чернослив рекомендуют для нормализации функции ЖКТ. И оба этих сухофрукта имеют низкий гликемический индекс. Если не путаю, в районе 40. Такой же как у гречки. Так что для расстройства нет причины. Если это не расстройство желудка.

Именно, что расстройства ЖКТ!  Сегодня убрал их из рациона и в разы лучше себя чувствую!

[Rekless]

Добавили клетчатки, добавьте и крахмалов к рациону. И проблем не будет. У вас похоже просто передозировка этой самой клетчаткой, как правильно выразились выше.
Ну зато запорами страдать точно не будет. Во всём ищите позитив