Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павел Лебедев]

.......... Вот проснулась, .............И все равно желание кого-нибудь убить осталось 

А как же умиротворённость и душевное просветление?
...Пост - он, видимо, не на столе. В голове.)))

[Dear_Ann]

.......... Вот проснулась, .............И все равно желание кого-нибудь убить осталось 

А как же умиротворённость и душевное просветление?
...Пост - он, видимо, не на столе. В голове.)))

Это мой первый Пост, все мы учимся на своих ошибках. Я очень стараюсь быть умиротворенной, в идиллии со своей головой и телом  Но кушать хочется, как ни крути 

[Сергей Разумовский]

Щас придёт Пуля, скажет:"Никаких постов не знаю. С тренировки мужик домой пришёл. Давай жрать!"

[John Doe]

Щас придёт Пуля, скажет:"Никаких постов не знаю. С тренировки мужик домой пришёл. Давай жрать!"

А так и есть! Я и близко не задумывался о посте. У меня обычный режим с мясом... 
К сожалению, по определенным причинам я сейчас не могу нормально заниматься в зале. Приходится на работе штангу немного потягать и все... 

[Уфимец]

Аня, с ума сходите?

Ура! Начало Великого Поста! 
Отличный повод очистить свой организм от всякой "каки"
Целый день сидеть на воде - это конечно жесть  Печаль-беда

Ну чего же с ума схожу?  Первый день Великого Поста был на одной воде (Чистый Понедельник). Вот проснулась, съела овсяши на воде с клубникой (такой вкусной она мне в жизни не казалась ), хлебушек с медиком и чай черный без сахара. И все равно желание кого-нибудь убить осталось 

это ненормальная ситуация! Нормальный человек хочет кого-нибудь убить ближе к вечеру! А утром он хочет умереть!

[Dear_Ann]

Щас придёт Пуля, скажет:"Никаких постов не знаю. С тренировки мужик домой пришёл. Давай жрать!"

Ради Бога  Я ему вчера жарила куриные бедрышки 
Любимый у меня не голадает 

[Сергей Разумовский]

Так в двойне трудней, когда сам голодаешь, а кому-то готовишь.

[Павел Лебедев]

Ради Бога  Я ему вчера жарила куриные бедрышки 
Любимый у меня не голадает 

Так! Не по-бодибильдерски!! Грудки где? Заныкали??

[John Doe]

Ради Бога  Я ему вчера жарила куриные бедрышки 
Любимый у меня не голадает 

Так! Не по-бодибильдерски!! Грудки где? Заныкали??

Я больше месяца сидел чисто на одних куриных грудках... Ни красного мяса, ни чего-либо другого мясного. Они меня достали, если честно! В горле сидят... Решил немного себя побаловать. 

[Dear_Ann]

Так в двойне трудней, когда сам голодаешь, а кому-то готовишь.

Испытываю себя 

[Rekless]

Меньше ста. Психологический барьер пройден.

Пропадает вера в то, что в октябре смогу выставить 95-96 кг при 5-6% жира, да пусть даже и 7%...
Всё равно цифра 99,5кг и 10-11% не сходится с планируемыми цифрами. Благо впереди есть небольшой цикл набора, где, возможно, получится прибавить кило-два. Только набор это будет уже другой, стараться не набирать жир вообще.

[Worker]

Меньше ста. Психологический барьер пройден.

Пропадает вера в то, что в октябре смогу выставить 95-96 кг при 5-6% жира, да пусть даже и 7%...
Всё равно цифра 99,5кг и 10-11% не сходится с планируемыми цифрами. Благо впереди есть небольшой цикл набора, где, возможно, получится прибавить кило-два. Только набор это будет уже другой, стараться не набирать жир вообще.

Крепитесь. Другого ничего не скажешь. Это уже совсем другой спортивный уровень 
Хотя, откровенно говоря, не особо верится в набор сухой массы без жира в натуральную.

[constrictor]

Меньше ста. Психологический барьер пройден.

Пропадает вера в то, что в октябре смогу выставить 95-96 кг при 5-6% жира, да пусть даже и 7%...
Всё равно цифра 99,5кг и 10-11% не сходится с планируемыми цифрами. Благо впереди есть небольшой цикл набора, где, возможно, получится прибавить кило-два. Только набор это будет уже другой, стараться не набирать жир вообще.

Крепитесь. Другого ничего не скажешь. Это уже совсем другой спортивный уровень 
Хотя, откровенно говоря, не особо верится в набор сухой массы без жира в натуральную.

Во-во, чё уродоваться? Станозолол щас на каждом углу

[Rekless]

А ещё лучше в связке с пропианатом и гормошку для фона. Но не будем о грустном. Где ж столько денег то взять 

[constrictor]

Нинада грустить))) Мне, в старом зале, весь мозг съели. Мол чё ж ты мучаешься( я тогда очень жим в 120кг хотел). Ну не хочешь метана, давай я те винстрола подгоню.Попрёт!
И действительно перло. Только не у меня, я его не ел. А у этого парня очень даже фигура была, при 90кг. И жим в 170кг. На одном стане. И локти с плечами тоже болели, как обещалось.