Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Виктор С.]

...Но у меня дома есть штанга, жимовая скамья, гантели и турник. конечно, не так удобно, как в зале..... Но все- таки выход.

Murena, восхищен! Снимаю шляпу!
Вы не women, Вы SUPERWOMEN!

[Murena]

...Но у меня дома есть штанга, жимовая скамья, гантели и турник. конечно, не так удобно, как в зале..... Но все- таки выход.

Murena, восхищен! Снимаю шляпу!
Вы не women, Вы SUPERWOMEN!

О, благодарю! Меня вдохновляют мечты о непостигнутых вершинах железного спорта. 

[45Alex]

...Но у меня дома есть штанга, жимовая скамья, гантели и турник. конечно, не так удобно, как в зале..... Но все- таки выход.

Murena, восхищен! Снимаю шляпу!
Вы не women, Вы SUPERWOMEN!

Мария такая, она многое может. Мария, ты просто умница. 

[McArenS]

В ИНДИИ СТУДЕНТЫ ОТКАЗАЛИСЬ ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД

http://tvrain.ru/articles/indijskie_studenty_vstretili_novyj_god_v_traure_iz_solidarnosti-334992/
Преклоняюсь

[Татарин..]

Поработал на жиме ногами, колени о себе напомнили  . Эээх я думал после нового года по полноценным программам работать начну, ну что же попробую частичную тягу.

[ksavirus]

Тренировки, упражнения, подходы, а у меня горе - готовил весь вечер блины, дофигища просто, а половины уже нет! И боюсь до завтра ничего не останется . Ну почему и главное как они так быстро исчезают - не понимаю
Вердикт однозначен - чем лучше результат, тем больше блинов, если вы понимаете о чем это я

[Сергей Разумовский]

Тренировки, упражнения, подходы, а у меня горе - готовил весь вечер блины, дофигища просто, а половины уже нет! И боюсь до завтра ничего не останется . Ну почему и главное как они так быстро исчезают - не понимаю
Вердикт однозначен - чем лучше результат, тем больше блинов, если вы понимаете о чем это я

А в чём горе-то?

[уфимец]

Поработал на жиме ногами, колени о себе напомнили  . Эээх я думал после нового года по полноценным программам работать начну, ну что же попробую частичную тягу.

Я в шоке!!! Вы что-то делаете не так! Моё левое колено находится в крайне печальном положении,и тем не менее жим ногами для меня просто отдушина! Никаких проблем! Полная амплитуда.Спокойный темп.Большие веса.Никакого дискомфорта! Вы или что-то не так делаете,или вы может ошиблись и имеете ввиду РАЗГИБАНИЯ НОГ ?

[Сергей Разумовский]

Поработал на жиме ногами, колени о себе напомнили  . Эээх я думал после нового года по полноценным программам работать начну, ну что же попробую частичную тягу.

Колени, как и другие суставы, восстанавливаются долго. Поэтому, несмотря на прирост силы мышц, шалить с весами не стоит. Иногда приходится ограничивать себя, даже если чувствуешь, что готов на большее.

[ksavirus]

...

А в чём горе-то?

Завтра их не будет!!!!! А готовить я больше их не хочу, долго (((

[уфимец]

жениться тебе надо,барин!

[Сергей Разумовский]

Поработал на жиме ногами, колени о себе напомнили  . Эээх я думал после нового года по полноценным программам работать начну, ну что же попробую частичную тягу.

Я в шоке!!! Вы что-то делаете не так! Моё левое колено находится в крайне печальном положении,и тем не менее жим ногами для меня просто отдушина! Никаких проблем! Полная амплитуда.Спокойный темп.Большие веса.Никакого дискомфорта! Вы или что-то не так делаете,или вы может ошиблись и имеете ввиду РАЗГИБАНИЯ НОГ ?

Почему в шоке? Колени у людей отличаются, и болезни тоже.

[Сергей Разумовский]

жениться тебе надо,барин!

Чтоб жена жарила блины? или всё сожрала сразу?

[уфимец]

сожрала?! Нет,это неправильная жена! 

[ksavirus]

жениться тебе надо,барин!

Так... понаехали тут умники Я  сам готовлю не плохо, жена в этом деле не помешала бы совсем, но брать в жены ради готовки, как-то мелко, и тем более сколько барышень получали у меня в зашей, за плохие блюда... Нет уж, пускай они сначала учатся готовить, а потом посмотрим, а до тех пор и сам великолепно справляюсь